Demir Deposu Ispanak Tarifi
Profil fotoğrafı
6
kişinin defterinde

Demir Deposu Ispanak

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 20dk

Demir Deposu Ispanak Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım kilo ıspanak
  • 1 orta boy soğan
  • Yarım çay bardağından biraz fazla bulgur
  • Bir tutam tuz
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 yemek kaşığı salça
  • Tencerenin dibini örtecek kadar sıvı yağ

Demir Deposu Ispanak Tarifi Yapılışı

  1. Öncelikle birkaç saat önceden ıspanaklarımızı sirkeli suda bekletelim.
  2. Yıkadığımız ıspanaklarımızı 3 bölelim.
  3. Soğanı küçük küçük doğrayıp kızarmış yada pembeleşinceye kadar kavuruyoruz.
  4. Soğanı içine salçayı atıp soğanla beraber kavuruyoruz.
  5. Tenceremize ıspanaklarımızı azar azar ekleyip kavuruyoruz.
  6. Tüm ıspanakları bu şeklde kavurduktan sonra yıkayıp süzdüğümüz bulgurumuzu ekliyoruz.
  7. Tuz, pulbiber ve üzerini kapatacak kadar suyu ekliyoruz.
  8. Suyunu çekene kadar pişmesini bekliyoruz.
  9. Ben serviste yoğurt kullandım fakat yoğurt kullanımı ıspanaktaki demir oranını azaltım bilginiz. 😃

Afiyet olsun 😄

Demir Deposu Ispanak

Demir Deposu Ispanak

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Demir Deposu Ispanak Tarifi 01.11.2019 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.