- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/detoks-icecegi/
Detoks İçeceği Tarifi İçin Malzemeler
- Ceviz büyüklüğünde zencefil parçası
- 1 adet orta boy salatalık
- 1 adet orta boy deveci armudu
- 1 adet orta boy muz
- Sekiz dokuz tane siyah üzüm
- 2 tane buz
Nasıl bir yardımı oluyor acaba
Toz zencefil koysam olur mu acaba
Bilmiyorum nasıl bir etkisi var ama antioksidan derece si okdr da yüksek gelmedi bana ama yine de güzel olmuş elinize sağlık ben greyfurt nar yeşil elma ve içine bir tatlı kaşığı zencefil ve tarçın koyuyorum limon olursa olur ama kullanmadım hiç buda iyi bir karışımdır ne kdr c vitamini yüksek lif oranı yüksek meyve tüketilir se daha iyi kilo verdirir ki zencefil metabolizma yı artırma da tarçında insülin i dengelemek için katıyorum malum meyve şekeri faktörü var muzu koyamamın nedeni ise yüksek glisemik indeks değeri ani şekilde kan şekerini yükseltiyor yararlı olsada ayrı yenilmesi gerekir ayrıca sakın akşam ne bunu için nede meyve tüketin tekrardan elinize sağlık ezgi ablam
Ezgi hanim deveci armudu demişsiniz.Olmasa olur mu acaba. Bu arada super gozukuyor :)
deveci armudu daha ince kabuklu olur dolayısıyla daha suludur.. bulduğunuz herhangi bir armuttan da yapabilirsiniz ama biraz posalı olur buz sayısını isterseniz 3 e çıkarın seyrekleşsin…
afiyet bal olsun