- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/detoks-salata-6110394/
Detoks Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- 1 salatalık
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 çay kaşığı nane
- Yarım çay kaşığı pul biber
https://www.nefisyemektarifleri.com/detoks-salata-6110394/
Tarif 1 kişiliktir
-Ara öğün alternatifi ve barsak çalıştırıcıdır
Kalorisi=133
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Detoks Eşliğinde Hızlı Ve Etkili Yağ Yakıcı Bilgiler Sağlıklı yaşamı ve zayıflamayı destekleyen kavramlar içinde…
Vücudu Toksinlerden Arındırmanın Doğal Yolu: Detoks Detoks diyeti meyve ve sebze suyu perhizlerinden kolon temizliğine…
Pandeminin etkisiyle kendimizi yemeğe verdiğimiz bu kış, diğer kış aylarına kıyasla biraz fazla kilo aldığımız…
Bağırsak Temizliği Yapan En Etkili 6 Kür Bağırsak temizleme kürü birçok uzman tarafından önerilen son…
Karaciğeri Temizleyen Doğal Kür: Enginar Macunu Organik beslenmeye önem verenlerin mutfağından eksik etmediği enginar, pek…
Detoks Etkili Salatalık Diyeti Nasıl Yapılır? Salatalık, kabakgiller ailesinden bir meyvedir. İçeriğinin yaklaşık %90’ı sudan…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Merhaba hamileler yiyebilir mi. 5 haftalık hamileyim ve kabızlık sorunu yaşıyorum.
Merhaba Selcan Hanım. Omega-3 yağ asiti içerdiği için fazla miktarda tüketilmesi kanın sulanması a neden olabilir. Ancak günlük 30 gram(2yemek kaşığı) güvenli aralıktadır. Sık sık olmamak kaydıyla tüketebilirsiniz bi sakıncası olmayacaktır 🌸
Hocam kalori yüksek çıktı 5 ayda 10 kilo aldım doktor acilen aldığını ver insülin hastası olursun dedi. Bir öneriniz var mı emziriyorum
emzirme.döneminde yiyebilr miyiz
Evet güvenle tüketebilirsiniz. Keten tohumu içerdiği Omega-3 üstünüze de geçecektir. Bebeğinizin beyin gelişimini olumlu yönde etkileyecektir.
cok.tesekkrler
Merhaba hamileler yiyebilir mi. 5 haftalık hamileyim ve kabızlık sorunu yaşıyorum.
Merhaba Selcan Hanım. Omega-3 yağ asiti içerdiği için fazla miktarda tüketilmesi kanın sulanması a neden olabilir. Ancak günlük 30 gram(2yemek kaşığı) güvenli aralıktadır. Sık sık olmamak kaydıyla tüketebilirsiniz bi sakıncası olmayacaktır 🌸
Cevabınız için teşekkür ederim 😊