Detoks Suyu

Detoks Suyu Tarifi'nin Malzemeleri

• Yarım litreden biraz fazla su
• 6 – 7 tane çilek
• Bir tutam kiraz sapı
• 1 tane çubuk tarçın
• 1 kupa yeşil çay
• Birkaç tane karanfil

Detoks Suyu Tarifi'nin Yapılışı

1. İlk önce bir kupa yeşil çayımız kenarda demlensin.
2. Daha sonra orta bir tencereye yarım litre suyu ve kalan malzemeleri ekleyelim, kaynamaya bırakalım.
3. Çilek suya rengini verene kadar kaynatalım, resmini paylaştım.
4. Daha sonra çilekler suya rengini verince ocaktan alıp içine 1 kupa yeşil çayımızı ekleyip 15 dk böyle bekletelim.
5. Süre sonunda çubuk tarçını bir kenara koyup diğer kalan malzemeleri süzüp sürahiye boşaltalım ve kenara koyduğumuz tarçınıda içine atıp ılıktan sonra 1 gün buzdolabında bekletelim en fazla 2 günde bitirelim.
6. İçerken buz veya taze nane yapraklarıyla aroma yapabilirsiniz.
7. Bu detoks suyumuzu içerken beslenmemize dikkat edelim, hazır ve işlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca uzak duralım ve sporu unutmayalım.

Muhakkak faydasını göreceksiniz. Gitsin ödemler. ❣️.

İnstagram sayfama beklerim.

@flyingflavors_.