- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diet-salad/
Diet Salad Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet tavuk göğsü
- 3 yaprak marul (Omega 3 en zengini yeşil yapraklı ve düz olan marullar)
- 7-8 dal semizotu
- 2-3 yaprak roka
- (Emziriyorsanız 9-10 dal dere otu)
- Kırmızı ve yeşil biber birer adet
- 3 adet çeri domates
- 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 2 tatlı kaşığı limon
- 1 adet soğan
Ellerinize sağlık🤗
tarif süper oldu.çok doyurucu bir öğün resmen
Afiyet olsun Hilal hanım çok sevindim 😍
Tesekkur ederim hakkınızı helal edin
Su ile nasıl olacak kavurma
Kavurma işlemi bittikçe su ekleyeceksiniz haşlama gibi değil 2 kez tavada çevirip 2 damla su döküp devamlı karıştırarak