- 4-6 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyabetik-diyet-karnibahar-borek/
Diyabetik Diyet Karnıbahar Börek Tarifi İçin Malzemeler
- 1 buçuk kilo kadar karnabahar
- 4 yumurta
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı yenibahar
- 2 tatlı kaşığı isot yada pulbiber
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı tuz
Arasına serpmek için;
- Rendelenmiş kaşar
Üzerine;
- Tereyağında pul biber yada isot
- Yoğurt
Elinize kolunuza sağlık. Ayrıca verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Eşim şeker hastası ve yemek yaparken zorlanıyorum açıkcası. Sizi yeni keşfettim. Artık takipteyim. Tarifinizide en kısa zamanda deniycem inşallah. Allaha emanet olun.
Rica ederim canım. İnsNlara verilen yanlış bilgiler yüzünden yazıyorum bu tarifleri
Ben diyabet hastasıyım bunu yapıp yemem uygun mu ?
Evet ben de diyabetliyim. Tariflerim özellikle diyabetliler için. Tabiki yiyebilirsiniz.🤗
Teşekkürler
Elinize kolunuza sağlık. Ayrıca verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Eşim şeker hastası ve yemek yaparken zorlanıyorum açıkcası. Sizi yeni keşfettim. Artık takipteyim. Tarifinizide en kısa zamanda deniycem inşallah. Allaha emanet olun.
Rica ederim canım. İnsNlara verilen yanlış bilgiler yüzünden yazıyorum bu tarifleri
takipteyim sizi 😊diyet yemek tariflerinin arasında bu mecrada güvendiğim tek kullanıcı sizsiniz çünkü bizzat Yaşanmışlıklar iniz var diabet ile ilgili basta ben olmak üzere Herkezin fayda goreceginden eminim 😊 Selametle 💕 💕
Teşekkür ederim. Diğer diyet tarifleri okuduğumda İnan’ın çok sinirleniyorum. İnsanları hep yanlış yönlendiriyorlar. Mesela un; hırma ,kurukayısı ,incir kurusu bunların tazesi vs den daha az yükseltiyor şekeri ve daha kısa sürüyor. Yani o tatlıyı unla yapsa yada şekerle daha masum bir tatlı olacak. İçine bu kuru yada yaş meyvaları katınca normal tatlılardan daha çok karbonhidrat içeren bir tatlı oluyor haberleri yok. Teşekkür ederim güvendiğiniz için. Allah’a emanet olun 👋
Merhaba benimde şekerim çıktı üç aylık kan şekeri değerim 10 çıktı malesef…ilac tedavisine baslandi hemen diyete basladim 20 kilo verdim tekrar baktirdim 3 aylık degerlerime suan 4 e düşmüş ılaclarimi kesti doktor beslenmeyi duzeltince hersey düzene giriyor gerçekten 😊burdaki tarifleride çok güvenerek yapıyorum teşekkür ederim 😊
Afiyet olsun demekki sizinki kiloya bağlı şekermiş. Pankreasınızın salgıladığı insülin miktarı vücudunuza yetmiyormuş. Şu an kilo verdiğiniz için yetiyor. Beslenmenize dikkat etmelisiniz ileride de şeker hastası olmamanız için. Tariflerimi uygulamanıza sevindim. Bir kişiyi şeker hastalığından kurtardıysam ne mutlu bana ☺️kendinize iyi bakın.
Yinede hep risk altındayim bu durumda demek yani kilo aldığım anda şekerim tekrar çıkacak bunu anladım yazdığınızdan…teşekkür ederim cevap verip ilgilendiğiniz için umarım hep kontrol altında tutabiliriz bu hastalığı 😊
Evet aslında herkes risk altında. Bende mesela hiç insülin yok vücudumda. Kilo alsam da versem de diyabetliyim. İnşallah hepimiz sağlıklı ve uzun ömür süreriz. Tarifler paylaşmaya devam edeceğim. Umarım memnun kalırsınız. 😊
ellerinize sağlık muhteşem görünüyor
teşekkürler
çok teşekkürler karbonhidrat da şeker kadar etkili karbonitratı çok az kullanmak lazım ilginize teşekkürler
merhaba bende diyabetim daha yeni öğrendim insülin kullanıyorum bilgileriniz ve tarifleriniz için teşekkürler. tatlandırıcı olmayan tarifleriniz varmı acaba kek yada kurabiye
bir kek tarifim var unsuz tamamen. tatlandırıcı ise stevia. steviayı araştırırsanız doğal ve zararsız olduğunu görürsünüz. tatlandırıcısız tadı olmuyor maalesef. sayfam da kek tarifim var ayrıca bir de muhallebi. umarım yardımcı olabilmişimdir. çok zor gerçekten diyabet. bakıyorum burdaki sayfalara diyet ve diyabetten eser yok. diyet ve diyabet tarif dediklerinin içine koydukları şeyler yerine şeker un koysalar daha iyi hatta. o nedenle bu sayfayı açma gereği duydum. sırf yardımcı olmak için sizlere.
katılıyorum
karbonhidrat sayımini yapiyormusunuz
merhaba diyabetik tarifler paylaşmanız çok hoşuma gidiyor çünkü ben diabetim sizdemi diyabetsiniz
evet ben de diyabetliyim ve insülin kullanıyorum. aslında herkesin bizler gibi beslenmesi lazım sağlık açısından. geçmiş olsun.