Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan

Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan

Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan

diyetetik ve diyabetik mutfak
1.109 Takipçi
diyetetik ve diyabetik mutfak
diyetetik ve diyabetik mutfak
1.109 Takipçi
  • 4-6 Kişilik
  • 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama

Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan Tarifi İçin Malzemeler

  • 6 orta boy patlıcan
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 su bardağı süt
  • Rendelenmiş 1 çay kaşığı muskat (Aktarlardan bulabilirsiniz )
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 su bardağı kadar rendelenmiş kaşar
  • Tuz

Üzeri için:

  • 500 gram kıyma (İster yağlı ister yağsız)
  • 3 orta boy soğan
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Yarım çay bardağı kadar zeytinyağı
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • Yarım tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 2 dolu tatlı kaşığı isot
  • Tuz

Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan Tarifi Yapılışı

Patlıcanlar fırında üst ızgara ve fan açık şekilde közlenir. Patlıcanları kızartmıyoruz yağda. Közlüyoruz fırında. Közlenen patlıcanları soyup doğruyoruz ve bir tencereye alıp 2 yemek kaşığı tereyağı, süt, tuz ve baharatları ekleyip ocakta özleşene kadar pişiriyoruz. Bu süre kısa bir zaman. daha sonra ocaktan indirmeden önce kaşarı da ekleyip karıştırıyoruz. Bir borcama patlıcanlı karışımı seriyoruz.

(Patlıcanlar közlenirken üst harcını hazırlayabilirsiniz. )
Üzeri için soğanlar soyulup doğranır tencereye konur. Üzerine yağlar eklenir. soğanlar kavrulunca kıyma suyunu çekene kadar kavrulur. sonra baharatlar ve tuz eklenir.

Borcama serilmiş patlıcanlı karışımın üzerine kıymalı karışım eklenir. Sonra borcam fırına alınıp üzeri az kızarana kadar üst ve fan çalıştırılarak pişirilir. (daha lezzetli oluyor. istenirse son fırın işlemi yapılmayabilir. )

Not: Ben bi ara bim den bir tereyağı almıştım ve şekerimi o tereyağı ile yaptığım hiçbir yemekte düşüremedim. İçinde karbonhidrat olduğunu düşünüyorum. İçeriğini okumadan çöpe attım.

Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan
Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan

Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan
Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan
Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan
Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan
Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Diyabetik Ve Diyet Közlenmiş Etli Patlıcan 17.08.2017 18:03 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 17.08.2017 18:03 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Diyet Suyu Tarifi
Diyet Suyu1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama1690
Tam Buğday Unuyla Yumuşacık Diyet Poğaça Tarifi
Tam Buğday Unuyla Yumuşacık Diyet Poğaça6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 1 saat Hazırlama779
Diyabetik Erik Kompostosu Tarifi
Diyabetik Erik Kompostosu6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama3
Vejetaryen Tabağı (Diyabetik+diyete Uygun) Tarifi
Vejetaryen Tabağı (Diyabetik+diyete Uygun)1-2 kişilik, 30dk Pişirme, 35dk Hazırlama1
Bel Ve Basen Eriten Kür Tarifi
Bel Ve Basen Eriten Kür1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama480
Tam Tahıllı Diyet Ekmek Tarifi
Tam Tahıllı Diyet Ekmek4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 5dk Hazırlama75
Hızlı Ve Doğal Bir Yolla Kilo Verme Tarifi
Hızlı Ve Doğal Bir Yolla Kilo Verme1-2 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama147
Diyet Şakşuka Tarifi
Diyet Şakşuka1-2 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama21
Tahinli Krem Karamel Tarifi
Tahinli Krem Karamel2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama37
Ağaç Kütük Pasta Tarifi
Ağaç Kütük Pasta8-10 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama78
Etli Krep Bohça Tarifi
Etli Krep Bohça4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 40dk Hazırlama56
Sıcak Çikolata Tadında Kurabiye Tarifi
Sıcak Çikolata Tadında Kurabiye10-12 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama68
Milföy Külahlar Tarifi
Milföy Külahlar6-8 kişilik, 35dk Pişirme, 15dk Hazırlama74
Pamuk Poğaça Tarifi
Pamuk Poğaça6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 15dk Hazırlama109
Zayıflatan Çorba Diyeti ve Diyet Çorba Çeşitleri Tarifi
Zayıflatan Çorba Diyeti ve Diyet Çorba Çeşitleri

Çorba Diyeti Zayıflatır Mı, Nasıl Yapılır? Sağlıklı yaşam ve formda kalma kavramlarının öneminin giderek artması…

Közlenmiş Patlıcan ile 28 Şahane Tarif Tarifi
Közlenmiş Patlıcan ile 28 Şahane Tarif

Köz tadının yakıştığı sebzeler saymakla bitmese de patlıcanı o lezzetler arasında ayrı bir yere koymak…

Diyet Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listeleri ve Çeşitleri
Diyet Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listeleri ve Çeşitleri

Kilo Problemi Yaşayanların Kaçınılmaz Beslenme Disiplini: Diyet Yetersiz ve dengesiz beslenme sonucu vücutta biriken yağlar,…

Sebzeler İsimleri ve Sebze Diyeti Tarifi
Sebzeler İsimleri ve Sebze Diyeti

En Beğenilen Tarifleriyle Sebzeler Hakkında Her Şey Uzun ve sağlıklı yaşamın vazgeçilmezleri SEBZELER, içerdikleri zengin…

Tip 2 Diyabet: Diyeti ve Beslenme Tedavisi Tarifi
Tip 2 Diyabet: Diyeti ve Beslenme Tedavisi

Tip 2 Diyabet Hastaları Ne Yemeli Ne Yememeli? Toplumun önemli bir kesimini etkileyen tip 2…

Su Diyeti Nasıl Yapılır? Alkali ve Tarçınlı Su Diyeti
Su Diyeti Nasıl Yapılır? Alkali ve Tarçınlı Su Diyeti

İki Hidrojen ve Bir Oksijenin Çok Ötesinde: Su Diyeti Sağlıklı bir yaşam için kilo vermenin…

Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?
Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?

Gıda Boyası: Yapımı ve Kullanımına Dair İpuçları Mutfakta yaratılan tariflerin lezzeti kadar görünümünün ilgi çekici…

Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Tarifi
Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri

Migren: Tanıdan Tedaviye Faydalı Bilgiler Yorgun ve stresli günlerin sonunda bedeninizde halsizlik hissederken bir anda…

Doğum Çantasında Olması Gereken 10 Eşya Tarifi
Doğum Çantasında Olması Gereken 10 Eşya

Doğum Çantasında Olması Gerekenler Listesi Doğum çantasında olması gerekenler listesi hem anne hem de baba…

Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Tarifi
Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir?

Mart Ayında Ne Yenir? Kış, usul usul evlerden uzaklaşırken ardında yepyeni meyve ve sebzeler bırakıyor.…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması Tarifi
Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması

Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…

Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran

Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…

Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?
Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?

Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…

Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu Tarifi
Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu

Düşük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Kan basıncı halk arasında genellikle tansiyon olarak bilinir. Tansiyon, kalbin vücuda…

Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?
Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?

Wonton: Çin Mutfağının Leziz Başlangıcı Bugün sizi Çin mutfağından lezzetli bir başlangıç ile tanıştıracağız. Wonton,…

3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi

8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…

Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi Tarifi
Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi

Hileli Gıdalar Listesi - Güncel Bilgiler Modern çağda artık eskisi gibi tarladan ya da ormandan…

Küçük Tansiyonu Yükseltmenin 7 Yolu Tarifi
Küçük Tansiyonu Yükseltmenin 7 Yolu

Küçük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Tansiyon dediğimiz zaman aslında hem büyük hem de küçük tansiyondan bahsederiz.…

Pamukta Fasulye Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Pamukta Fasulye Nasıl Yetiştirilir?

Pamukta Fasulye Yetiştirme Aşamaları Çoğumuz çocuklukta pamukta fasulye yetiştirme deneyi yapmışızdır. Günümüz modern kentlerinde doğadan…

Tarifler Geri
Videolar Geri