- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-alternatif-ogle-yemegi/
Diyet Alternatif Öğle Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı yarım yağlı yoğurt
- 1 orta boy havuç
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- Bir tutam dereotu, kimyon
Bugün başladım diyete yarın mutlaka deniycem insallh 7 kilo fazlam var :((çok leziz görünüyor elinize saglik