- 1-2 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-atistirmalik-4982410/
Diyet Atıştırmalık Tarifi İçin Malzemeler
- 2 kahve fincanı yulaf ezmesi
- 1 kahve fincanı yoğurt
- 2 yemek kaşığı pekmez
- 1 kahve fincanı tam buğday unu
- 1 paket kabartma tozu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 3 tane ceviz
- 3 tane kuru kayısı
- 2 tane kuru incir
- 3 tane kuru üzüm
- 2 yemek kaşığı fındık (kırılmış)
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 çay kaşığı tarçın
Hem bal hem pekmezle çok tatlı olmaz mı acaba?
Yumurta yerine bal kullandım, çünkü toparlanmasını sağladı. Pekmez de enerji ve dinçlik veriyor , bu yüzden kullandım. Tadı da harika oldu.