https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-browni-yagsiz-sekersiz/
Üzeri İçin
Hem brownie olsun, hem sağlıklı olsun, hem de yağsız şekersiz olsun derseniz bu tarif tam size göre !
Diyet brownie kek tarifi buyurun;
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 600.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Tatlıyla aramız süper, iyi hoş ama şekerin bedenimize zararlarına ne demeli? Günümüzde bilinen etkilerine göre…
Ketojenik Diyet Üzerine Karbonhidratsız Bilgiler Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet, sara…
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
Sağlıklı Bir Diyet için Gerekli Bilgiler Dünyada ve ülkemizde dönemsel olarak ortaya çıkan ve insan…
Çorba Diyeti Zayıflatır Mı, Nasıl Yapılır? Sağlıklı yaşam ve formda kalma kavramlarının öneminin giderek artması…
Sevgililer Günü Hediyeleri: Kadın ve Erkeklere Özel Sevgililer Günü, 1800’lü yıllardan bu yana çiftlerin birbirlerine…
Sevgililer Gününde İstanbul'da Nereye Gidilir? 14 Şubat Sevgililer Günü sevgilinize romantik bir akşam yemeğiyle sürpriz…
14 Şubat Sevgililer Günü Sürprizleri En özel günlerde, 14 Şubat Sevgililer Günü ve partnerinizin doğum…
Sevgililer Günü Nasıl Ortaya Çıktı? Her sene ülkemizde ve pek çok dünya ülkesinde aşkla ve…
Sevgililer Günü Mesajları: Çok Özel ve Romantik! Her yıl 14 Şubat'ta dünyanın dört bir yanında…
14 Şubat Sevgililer Günü Evde Neler Yapılabilir? 14 Şubat Sevgililer Günü’ne az bir zaman kaldı.…
Sevgililer Günü’ne Özel Sofra Hazırlıkları 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu özel günü romantik akşam…
Sevgililer Gününe Özel Romantik Seçkin Sözler Birbirini seven insanlar arasında her sene Şubat ayının 14.…
Farklı Ciltlere Özel Ev Yapımı Yüz Temizleme Jeli Yüz temizleme jelleri, cilt bakımında en sık…
Rafine Şekersiz Beslenmek Neden Önemli? Şeker meyve, sebze, süt ve süt ürünleri, tahıllar ve kuru…
Bağırsak Florası (Mikrobiyota) Nasıl Düzelir? Birçok uzmanın da söylediği gibi; bağırsaklar ikinci beynimiz. Dolayısıyla bağırsak…
Granül (Instant) Kahve: Saniyeler İçinde Hazır! Kahve çekirdekleri öğütülür ve çeşit çeşit kahve türü oluşturulur.…
Yağlı Ciltler Ne Yemeli, Nelerden Uzak Durmalı? Düzenli ve doğru cilt bakımı, cilt sağlığımız için…
En İyi Menemen Nerede Yenir? Menemen nerede yenir diye merak edenler arasındaysanız sizin için ülkemizin…
Krem Tartar: Kıvam Verici Tatlı Malzemesi Pastacılık üzerine ilginiz varsa ve kendinizi bu alanda geliştirmek…
Doğal Yöntemlerle Boğaz Reflüsü Nasıl Geçer? Birçok insan reflünün sadece midede görüldüğünü düşünür. Oysa boğaz…
Tavuk Eti Yıkanır Mı? Uzmanlar Yanıtladı! Tavuk pişirmeden önce yıkanır mı sorusu tavuk tüketenlerin ve…
Soğuk Sıkım (Taş Baskı) Zeytinyağı: Sıvı Altın! En sağlıklı yağ olarak bilinen zeytinyağının birçok çeşidinin…
Banyo Temizliğini Kolaylaştıran Kilit Öneriler Banyo, genellikle nemli ve ıslak olduğundan evin en sık temizliğe…
Ocak Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Ocak ayının gelmesiyle beraber manav ve marketlerde çeşit çeşit…
Riviera: İşlem Görmüş, Yüksek Asitli Zeytinyağı Birçok faydası ile geçmişten bugüne özellikle sabah kahvaltılarımızın olmazsa…
Tarifiniz icin tesekkur ederim. Aylardir bu keki hazirliyorum. Damla cikolata koymadigim icin cok az pekmez miktarini artiriyorum ve bana gore yeterince tatli oluyor. Herkese tavsiye ederim.
Tarifiniz icin tesekkur ederim. Aylardir bu keki hazirliyorum. Damla cikolata koymadigim icin cok az pekmez miktarini artiriyorum ve bana gore yeterince tatli oluyor. Herkese tavsiye ederim.
merhaba.Pekmez olarak hangi pekmez kullanılmalı?
ve pekmez kullanılınca yerken pekmez tadı geliyor mu lütfen cevap verirseniz ona göre ayarlicam.
teşekkürler şimdiden 🤗
başka bir tarifte pekmez koymuştum ve az kakao veya hiç kakao koymamış olabilirim. ona rağmen gelmemişti. inşallah aynı sonuç olacaktir
cavdar unu kullansam olurmu
Tarifiniz çok güzel birebir yapptim daha önce. Biz iki kişilik bi aile olduğumuz için normal kek yapar gibi pekmez yerine seker ve ekstra yarim cay bardagi sivi yağ ekliyorum, küçük oval borcamda harika kabariyor ve çok lezzetli hazir kek gibi oluyor :) çok teşekkürler
Normal kek için ölçü olarak bu tarifi kullanıyorum demek istemişim zamanında 😅 yine övücem harika oluyo ve 1hafta h bayatlamıyo müthiş yaa
damla çikolata zararlı bir ürün.
tam buğday unu kullanmasam olmazmı?:()
Profesyonel çalışan diyetisyenler yağ miktarını kişiye göre ayarlar, merak etmeyin.
O zaman bu tariflere diyet demeyelim.Bu tarifleri verenlerin bircogunun profesyonel oldugunu sanmiyorum.Saglikli diyelim.Daha fazla da polemige girmeyelim.Tarifi gonderen arkadasa ayip oluyor.Onun tarifi muhim olan.Sizin ya da benim dusuncelerim degil.Herkese afiyet olsun :)
Yok zaten polemiğe girilmedi, siz bir bilgi verdiniz bende ona karşılık bilgi verdim. Tarif sahibi rahatsız olduysa özür dilerim. İyi günler.
Benim demek istedigimde bu iste.Saglikli olmasi her diyette rahatlikla tuketilebilecegi anlamina gelmiyor.Miktari mumkun oldugunca azaltmak lazim.Ayrica zeytinyaginin faydasini ben cok iyi bilirim cunku kayinbabamin zeytinlikleri var.Zeytinyagci :)
Arkadaslar diyet tariflerde hep zeytinyagi veriliyor.Burda da kabi yaglamak icin zeytinyagi demissiniz ama zeytinyagi diger siviyaglardan daha kalorilidir.
Yağ seçiminde önemli olan kalori değildir. Yağın zaten fazla kalorili olduğu bellidir, gramında 9 kalori vardır. Önemli olan sağlıklı olanı seçmektir. Zaytinyağının faydalarına bir göz atın derim.