Diyet Browni Yağsız Şekersiz
Bu tarif Feyza Nur Koç adlı yazar tarafından gönderilmiştir.
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-browni-yagsiz-sekersiz/
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-browni-yagsiz-sekersiz/
(1 oy, ortalama: 5,00 / 5)Diyet Browni Yağsız Şekersiz Tarifi İçin Malzemeler
- 2 yumurta
- 1 çay bardağı pekmez
- 1 çay bardağı süt
- 1 paket kakao ( 25 gr )
- Yarım çay bardağı damla çikolata
- 1. 5 su bardağı tam buğday unu
- 1 paket kabartma tozu
Üzeri İçin
- Fındık (veya ceviz) ve damla çikolata
Diyet Browni Yağsız Şekersiz Tarifi Yapılışı
Hem brownie olsun, hem sağlıklı olsun, hem de yağsız şekersiz olsun derseniz bu tarif tam size göre !
Diyet brownie kek tarifi buyurun;
- Tüm malzemeleri sırasıyla ekleyerek karıştırın.
- Küçük dikdörtgen borcamın içini zeytinyağı ile yağlayıp harcı dökün.
- 180 derecede yaklaşık 35-40 dakikada kürdan testi yaparak nefis fit brownie kekiniz hazır.
Afiyet şifa olsun 😊
Deneyenlerden Fotoğraflar
(10 kişi bu tarifi deneyip fotoğrafını gönderdi)
ilk defa denedim çok beğendim ♥️-
Ba-yıl-dım !!!! Bu kadar güzel olacağını beklemiyordum.Enfesss
-
Süper tarif
-
Bayıldım mükemmel oldu teşekkürler ❤
Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.
Diyet Browni Yağsız Şekersiz Tarifi 17.08.2015 tarihinde yayınladı.
Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay
pasta tarifleri,
en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik
tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.
Tarifiniz icin tesekkur ederim. Aylardir bu keki hazirliyorum. Damla cikolata koymadigim icin cok az pekmez miktarini artiriyorum ve bana gore yeterince tatli oluyor. Herkese tavsiye ederim.
merhaba.Pekmez olarak hangi pekmez kullanılmalı?
ve pekmez kullanılınca yerken pekmez tadı geliyor mu lütfen cevap verirseniz ona göre ayarlicam.
teşekkürler şimdiden 🤗
cavdar unu kullansam olurmu
Tarifiniz çok güzel birebir yapptim daha önce. Biz iki kişilik bi aile olduğumuz için normal kek yapar gibi pekmez yerine seker ve ekstra yarim cay bardagi sivi yağ ekliyorum, küçük oval borcamda harika kabariyor ve çok lezzetli hazir kek gibi oluyor :) çok teşekkürler
Normal kek için ölçü olarak bu tarifi kullanıyorum demek istemişim zamanında 😅 yine övücem harika oluyo ve 1hafta h bayatlamıyo müthiş yaa
damla çikolata zararlı bir ürün.
tam buğday unu kullanmasam olmazmı?:()
Profesyonel çalışan diyetisyenler yağ miktarını kişiye göre ayarlar, merak etmeyin.
O zaman bu tariflere diyet demeyelim.Bu tarifleri verenlerin bircogunun profesyonel oldugunu sanmiyorum.Saglikli diyelim.Daha fazla da polemige girmeyelim.Tarifi gonderen arkadasa ayip oluyor.Onun tarifi muhim olan.Sizin ya da benim dusuncelerim degil.Herkese afiyet olsun :)
Yok zaten polemiğe girilmedi, siz bir bilgi verdiniz bende ona karşılık bilgi verdim. Tarif sahibi rahatsız olduysa özür dilerim. İyi günler.
Benim demek istedigimde bu iste.Saglikli olmasi her diyette rahatlikla tuketilebilecegi anlamina gelmiyor.Miktari mumkun oldugunca azaltmak lazim.Ayrica zeytinyaginin faydasini ben cok iyi bilirim cunku kayinbabamin zeytinlikleri var.Zeytinyagci :)
Arkadaslar diyet tariflerde hep zeytinyagi veriliyor.Burda da kabi yaglamak icin zeytinyagi demissiniz ama zeytinyagi diger siviyaglardan daha kalorilidir.
Yağ seçiminde önemli olan kalori değildir. Yağın zaten fazla kalorili olduğu bellidir, gramında 9 kalori vardır. Önemli olan sağlıklı olanı seçmektir. Zaytinyağının faydalarına bir göz atın derim.