https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-cikolata-toplari-cok-iddiali/
Üzeri için;
Merhabalar NYT dostları :) Bugün hem çok lezzetli hem çok pratik hemde çok ama çok iddialı bir tarifle karşınızdayım :) Çikolatasız çikolata :) Bu tarifi çikolata ve tatlı krizlerinde rahatlıkla yapabileceğiniz gibi, misafirler için ikram olarak da hazırlayabilirsiniz. Çünkü çok lezzetli. Ve diyette olmayanlar da ısrarla talep ediyor :)
Öncelikle hurmaların çekirdeğini çıkarıp robota yerleştiriyoruz. Üzerine kakao ekliyoruz. (Acı bitter tadı sevenler bir yemek kaşığı daha fazladan ekleyebilirler. ) Hindistan cevizi su ve fındıkları da ekleyip robotta çektiriyoruz. Hamur kıvamına gelince olmuş demektir. Eğer katı olursa su ile yumuşatabilir sıvı olursa Hindistan cevizi ekleyebilirsiniz.
Elimizde yuvarlayarak şekil veriyoruz. Hindistan cevizi yada tercih ettiğimiz başka bir lezzete buluyoruz. Sade olarak da tercih edebilirsiniz. Servis tabağına alıp 30 dk kadar dolapta bekletiyoruz. Ve sonuç harika. Çikolata tadında nefis bir lezzet bizleri bekliyor olacak. Üstelik şeker yok ve hurma gibi faydalı sağlıklı bir yiyecek var. Kakao hurma ile birleşince çikolata tadını alıyor. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.
Diğer diyet tariflerimi de ekleyebilir ve gönül rahatlığıyla deneyebilirsiniz. Diyet tariflerimin devamı gelecek inşallah. Hem diyet hem lezzetli tarif arayışında olanları bekliyorum. Sevgiler :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
Ketojenik Diyet: Düşük Karbonhidrat Yüksek Yağ! Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet,…
Starbucks Yiyecekleri, Tatlıları Ne Kadar? Starbucks, kahve denildiğinde akla gelenler listesinde yerini çoktan zirveye taşımış…
Köfteci Yusuf Menüsü Fiyat Listesi Köfteci Yusuf, Avrupa standartları çerçevesinde Türkiye’nin en büyük köfte markalarındandır.…
Aspava Menüsü Fiyatları Ankara'da çok sayıda şubesi bulunan bu kuruluş, döner konusunda oldukça popülerdir. Dönerin…
B12 Vitamini Nelerde Var? B12 vitamini, vücutta önemli roller üstlenen, eksikliğinde bazı sağlık sorunlarına yol…
Folik Asit Düşüklüğü Nedir? Folik asit, vücut için öneme sahip bir B vitamini türüdür. Hücrelerin…
En İyi Döküm Tencere Marka Önerileri Döküm tencereler, son yılların en popüler mutfak araç gereçleri…
B12 Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar? B12 vitamini, vücudun optimal işlevselliğini sürdürebilmesi adına önem taşıyan…
Tavuk Dünyası Menüsü: Hangisi Ne Kadar? Daha önce gitmemiş olanlara ve güncel menüyü merak edenlere…
Dominos Pizza Menüsü: Hangi Pizza Ne Kadar? Dominos Pizza, 1960 senesinde Amerika’da ilk şubesini açan…
McDonald's Menüleri Ne Kadar? 1940 yılında Richard ve Maurice McDonald kardeşler tarafından kurulan küçük lokantalardan…
Kan Vermenin Faydaları Kan vermek, hem toplumsal dayanışmanın bir parçası hem de bireysel sağlık için…
C Vitamini Serumu Neye İyi Gelir? Cilt bakımında devrim yaratan bileşenlerden biri olan C vitamini…
Evde Göbek Eritme Hareketleri Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak, bazı insanlar için oldukça kafa karıştırıcı ve…
Kilo Nasıl Alınır? Kilo almak, kilo vermek kadar dikkatli bir planlama gerektirir. Kilo almak için…
Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir? Sakız çiğnemek, pek çoğumuzun günlük yaşamında sıkça başvurduğu küçük alışkanlıklardandır. İşteyken,…
Biberiye Ne İşe Yarar? Biberiye (Rosmarinus officinalis), hafızayı güçlendirmeden saç sağlığını desteklemeye kadar pek çok…
Kırmızı Kantaron Yağı Faydaları Kırmızı kantaron yağı, kırmızı kantaron bitkisinden (Centaurium erythraea) elde edilir ve…
En İyi C Vitamini Serumu Hangisi? Cilt bakımında en iyi C vitamini serumu markası arayışı,…
C Vitamini Serumu Kullanımı C vitamini serumu cilt bakım rutininde genellikle temizleme ve tonik aşamalarından…
Tatlı Badem Yağı Faydaları Tatlı badem yağı, badem ağacının tohumlarından elde edilen, besleyici ve çok…
Demir Eksikliği Nedenleri Nelerdir? Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demir minerali bulunmadığında ortaya çıkan ve…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
Tarifi çok beğendim yaptım fakat benim rondo bir türlü geçirmedi hurmalara takıldı uğraştım bir püf noktası var mı acaba bir tek bana mı böyle oldu merak ettim
Hatice hanim, blender kullananlar da var birde onunla deneyin isterseniz.. ben parcalayici da sıkıntı yasamıyorum.. bir püf nokta yok o yüzden :( Blender deneyin diyebiliyorum sadece.. begenmenize sevindim.. Sevgiler
bu haliyle de gayet güzel oldu çocuklar çok sevdi benim robot demekki güçlü değil çoook Teşekkürederim size de sevgiler
çok tesekkurler
bir tanesi kaç kalori acaba ben su an diyetteyimde
Kalori değerini bilmiyorum ama diyetisyenim ara öğün olarak 2 adet tavsiye etmişti.. öğle ile akşam arasındaki ara öğünu tavsiye etmişti.. hurmanin bir çok yönden faydali olduğunu ve toklugu artırarak Akşam yemeğini az yememizi sağladığını söylemişti. . Umarım yardimci olabilmisimdir. Sevgiler. .
Birde ekranda nasıl görünüyor bilmiyorum ama boyut olarak cevizden çok daha küçük parçalar halinde yuvarladim..