- 4-6 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-dostu-mercimek-yemegi/
Diyet Dostu Mercimek Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- 1, 5 su bardağı kadar yeşil mercimek (önceden haşlanmış)
- 1 adet soğan
- Yarım çay bardağı sıvı yağ
- 1 tatlı kaşığı salça
- Et suyu bulyon
- Tuz, pul biber, karabiber
rica ederim.. mercimek bitkisel protein olduğu için demir içerir… etsuyu veya tablete gerek kalmaz açısından biraz da.. 😙
rica ederim.. mercimek bitkisel protein olduğu için demir içerir… etsuyu veya tablete gerek kalmaz açısından biraz da.. 😙
çok güzel de.. et bulyon olmamış. hem sağlıklı değil kimyasal dolu hem fazla tuzlu.. onu koymasan mükemmel👌
Teşekkürler haklısınız et bulyon ben de her zaman kullanmam ancak evde taze et suyu bulamadığımda kurtarıcı olabiliyor bulyon koyunca tuz konulmayabilir tabi tercih meselesi tekrar teşekkür ederim 😇