Diyet Ekmek (Low Carb) - Nefis Yemek Tarifleri

2-4 Kişilik
10dk Hazırlık, 1 saat Pişirme

Diyet Ekmek (Low Carb) Tarifi İçin Malzemeler

Bol proteinli ve lezzetli bir diyet ekmek tarifi sizleri bekliyor.
250 gr quark (yada süzme yoğurt)
4 adet yumurta
50 gr fındık
50 gr badem
60 gr keten tohumu
40 gr chia tohumu
Yarım paket kabartma tozu
Tuz
Üzeri için susam ve kabak çekirdeği

Diyet Ekmek (Low Carb) Tarifi Nasıl Yapılır?

Öncelikle yoğurma kabına süzme yoğurt ve yumurtayı alıp karıştırıyoruz.
Fındık ve bademi blenderdan geçirip toz haline getirip ekliyoruz.
Keten tohumu, chia tohumu, kabartma tozu ve tuzu ekleyip karıştırıyoruz.
Hamurumuzu iyice karıştırdıktan sonra 5 dakika dinlendiriyoruz.
Dikdörtgen bir kek kalıbına yağlı kağıdı seriyoruz ve hamuru üzerine döküyoruz.
Susamı ve çekirdeği üzerine serptikten sonra fırına (190 derece üst ve alt ısıtmalı) veriyoruz ve 60-70 dk pişiriyoruz.
Pişen ekmeğimizi fırından çıkardıktan sonra kalıpta soğumaya bırakıyoruz. Afiyet olsun. 😋

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.