- 4-6 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-grissini-adet-37-kalori/
Diyet Grissini (Adet 37 Kalori) Tarifi İçin Malzemeler
- 2 su bardağı tam buğday unu
- Yarım su bardağı ılık su
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı maya
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 avuç ay çekirdek içi
- Çörekotu
yaptım içine keten tohumu ve chia tohumu koydum çokta güzel oldo, teşekkürler
Ayy cok sevindim denediginize.chia ve keten tohumu da cok sağlıklı bir tercih 😊
Şimdiden afiyet olsun 😊😊
ellerinize saglik ilk firsatta deneyecegim🙏