Diyet Krem Şokola - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Diyet Krem Şokola Tarifi İçin Malzemeler

1 su bardağı light süt
2 tatlı kaşığı kakao
2 yemek kaşığı toz tatlandırıcı
1 yemek kaşığı nişasta (37 kcal)

İsteğe bağlı;

1 paket (bar) şekersiz ilavesiz çikolata

Üzeri için;

Çilek
Kuru yaban mersini vb.

Diyet Krem Şokola Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Herkese Merhabalar☘️⭐️

Malum rejim yapan bir çok insanın temel sorunu Ansızın bastıran tatlı isteği. 😳🙄😁👈💕
Beni en çok zorlayan bu durumda, denediğim veya oluşturduğum reçeteleri de sizlerle paylaşmak hoşuma gidiyor. 👑🎊

Hemen başlayalım;

Tarif 1 kişilik porsiyondur. Ara öğün olarak tüketilebilecek ve Kalori oranı, normal bir krem şokolaya göre yarı yarıya daha azdır. ⭐️⭐️

120 kcal-160 kcal arasında değeri değişir. 🎉👈

1 su bardağı Soğuk light sütümüzü minik bir tencereye alıp, içerisine nişastamızı katıp güzelce çırpıyoruz. Tatlandırıcımızı ekleyip karıştırıyoruz. Ve son olarak 2 tatlı kaşığı kakao ilave ederek; pürüzsüz bir doku elde ediyoruz.

Ocağımızı kısık ateşte açıp, kıvam koyulaşana dek karıştırarak pişiriyoruz. Muhallebi kıvamını yakaladığımız noktada, ocaktan alıyoruz. 💕İçerisine 1 bar şeker ilavesiz isteğe bağlı çikolatamızı bölerek ekleyip, eriyene kadar karıştırmaya devam ediyoruz.

Güzelce kasemize doldurup, oda ısısına düşene dek serin bir ortamda, daha sonra buzdolabına misafir ediyoruz. 😁🎉😁

Meyve ile belkide birazda Hindistan cevizi katarak sunumunuzu tamamlayabilirsiniz. ☘️☘️

Afiyet olsun. 🌷

Diyet Krem Şokola Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (18)

Yeni Gelen Yorumlar

Sibel @Sibel_Karahan2

Şikayet Et

Çok teşekkür ederim cevabınız için sağolun
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️ @tgceeylcnn
  
  Şikayet Et
  
  Rica ederim☺️⭐️✨ Ne demek☘️
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
Sibel @Sibel_Karahan2

Şikayet Et

tatlandırıcı yerine alternatif olarak ne koyabilirim. Tarif çok güzel
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️ @tgceeylcnn
  
  Şikayet Et
  
  Teşekkürler Sibel hanımcım⭐️✨☺️ 2 yemek kaşığı esmer şeker yerine kullanabilirsiniz.✌️
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
Zeliha Turhan @zelihaturhan

Şikayet Et

İzmirlim merhaba , profil yakıyooo , Maşaallah , ellerine sağlık çok güzel olmuş diyet diye diye iğne ipliğe dönme gülüm , yemeğin salçalısı gerisini biliyon , etme nolur yiter gari guzzum , seni çooooook öpüyom , hayırlı akşamlar bitanem.
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️ @tgceeylcnn
  
  Şikayet Et
  
  Canımm ablamm❤️❤️❤️ Çoooook teşekkür ederim☺️=)))) Ah ahhh bu diyetler beni mafetti, ben krem şokolalara, rulo pastaları hayal ederken; kuru meyvelere vurdum kendimi☺️☺️=))))) 10 kg. Daha veriyim bırakıcam ablam⭐️❤️ 5 kg. Gitti☘️☘️ Sen beni güldürdün, Allah’ta seni güldürsün ablacım❤️❤️ Geçmiş Kandilin mübarek olsun, hayırlı cumalar olsun⭐️❤️☺️☘️
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
Pastartolet (Şeyda Acar) @xxseydaxx

Şikayet Et

Ellerinize sağlık canim☺ Çokk güzel olmuş. Doğruyu söylemek gerekirse asıl bu yorumu çok güzel olduğunu söylemek için yazdim❤❤ Ya çok güzelsin vee çok tatlı görünüyorsun. Profilini görünce kanım ısındı pozitif enerjini hissettim resmen❤❤ Çok öpüyorum mutlu akşamlar☺❤❤
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️ @tgceeylcnn
  
  Şikayet Et
  
  Canımm❤️❤️ Çoook teşekkür ederim⭐️❤️☺️Güzel yorumunla beni çoook mutlu ettin.☘️☺️☘️ Bende senin profilinde İnan aynı şeyleri hissediyorum.☺️=)) Çook kocaman öpüyorum bende☘️❤️ Mutlu akşamlar olsun⭐️❣️
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
Selma Ateşsaçan @svcansin

Şikayet Et

Nefis ötesi olmus. Bunu mutlaka denemem lazim. Eline saglik canim ❤❤❤ cok öpüyorum hayirli geceler ☺️⭐️
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️ @tgceeylcnn
  
  Şikayet Et
  
  Canımm ❤️❤️ Çok teşekkür ederim☺️☘️ Mutlaka tavsiye ediyorum bitanem⭐️⭐️ Çok öpüyorum. Mutlu günler olsun❤️
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
Elizan @elizann

Şikayet Et

Ellerine saglık canım,en sevdiğim sütlü tatlılardan biri.öpüyorum.iyi geceler.
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️ @tgceeylcnn
  
  Şikayet Et
  
  Canımm çok teşekkür ederim❤️☘️☺️ Kocaman öpüyorum, mutlu akşamlar olsun inşallah⭐️❤️
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
deniz'in Mutfağı ♨ @hazna

Şikayet Et

nefis nefis… diyetin kurtarıcıları bunlar ☺☺❤❤ eline sağlık cnm ☺
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️ @tgceeylcnn
  
  Şikayet Et
  
  Kesinlikle canım❤️❤️ Bugün o kadar gözüm döndüki kalktım kek yaptım☺️=))) sonra vicdan azabı duyup, yemeden bunu oluşturdum☺️☺️ Tadı çok iyi⭐️ ve şuan sayesinde herşey kontrol altında tekrardan. Ama kendileri artık aramızda yok.☺️=)))❤️❤️
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
  - deniz'in Mutfağı ♨ @hazna
    
    Şikayet Et
    
    ☺☺☺☺ super yaa .. çok güldüm afiyetler olsun.. ❤☺
    
    Yanıtla
    
    0
    
    7 yıl önce
  - Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️ @tgceeylcnn
    
    Şikayet Et
    
    ☺️☺️=))) Çok sağ ol bitanem❤️❤️
    
    Yanıtla
    
    0
    
    7 yıl önce