- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-kur/
Diyet Kür Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım salatalık
- 1 tutam maydanoz
- Yarım limon
- Su
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-kur/
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
İftara ne yapsam diye düşünmek yok, Nefis Yemek Tarifleri her gün yanınızda! 19. günde harika sunumlarıyla enfes bir iftar menüsü hazırladık. Yayla çorbası ile nefis bir başlangıç yapıyoruz. Doyurucu ramazan yemekleri taleplerinizi karşılayabilecek harika önerimiz var: Patates mantısı ve iştah ...
Tüm menüyü görKalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…
Binlerce Yıllık Enerji ve Güç Kaynağı Chia Tohumu Diyeti Avrupa’da uzun yıllardır bilinen chia tohumu…
Nedenlerinden Bitkisel Tedavisine Ürik Asit Yüksekliği Kanda yüksek miktarda ürik asit bulunması çeşitli hastalıklara neden…
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Nefes Darlığı ve İktidarsızlığa: Keçiboynuzu Kürü Keçiboynuzu, şeker yerine kullanılabilen çok şifalı bir bitkidir. Kansızlığa…
Tilya Kürü ile Zayıflayanlar ve Olası Yan Etkileri Kısa sürede zayıflamak istiyor ve bunu şifalı…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…
Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…
Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…
Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…
Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…
Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…
Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…
Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…
Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…
Oruç Tutarken Sahura Kalkmanın Önemi Uzmanlar ramazan ayı boyunca beslenme ve sağlıklı şekilde oruç tutma…
Bunları yiyip üstüne bir bardak su içsek ?? olmaz mı ?
kilo alma bi öneriniz varmı acaba kilo almak istiyorum ama kilo alamıyorum 😣
bol bol hamur isleri tuketin , 😂 baska bir sey gelmedi aklima..
teşekkür ederim 😊 bol bol tüketiyorum ama hiç bi etkisi olmuyor bende 😂
troitlerinize baktirabilirsiniz, aşırı çalışıyor olabilir
evet baktirdim öyle
Nispetin böylesi 🥺🥺
detoks mu bu acaba
deneyenler sonuc aldimi kansizlik falan yapmiyor dimi haftada kac kilo kaybi oluyo bnim 5kilo vrmm lzim
sonuc alan varmi arkadalar kansizlik falan yapmiyor dimi haftada kac kilovefilir ben 5kilo vermek istiyorum
ben bilmek isterdimki,haftaya kaç kilo vermer olyor?
Ne kadar su koyuyoruz birde bu kaynatmadan mı olacak lütfen cevaplayın
Canım malzemelerine göre 1 bardak ılık su yada 1 buçuk onu ayarla kendine gore
Yarım limonu tam olarak mı atacağım hiçbir yerini çıkarmadan? Soymadan?
Canım sadece suyunu sıkacaksin
bebeyim 6 aylik denedim bu kürü 4 gün sonra felaket ishal oldu emziren anneler sakin denemeyin amma mükemmel bir kür…
hamile anneler, hamile kalmayı düşünenler ve süt verenler kesinlikle içmemesi gerekiyor. maydonoz yeşilçay vs bunlar ödem söktürür. düşük yapmanıza neden olabilir. spor ve diyetle her sabah aç karnına içildiğinde gerçekten etkili oluyor. ve günlük yeşil çay + sporuda dahil ederseniz çok iyi sonuçlar alabilirsiniz. ben bundan 1,5 sene önce maydonoz kürü+hergün fitness+ evde ne varsa diyete uygun hazırlayıp yedim 28 günde 8 kilo verdim… buarada her diyet yapan mutlaka protein almalı örnegin her sabah 2 haşlanmış yumurta gibi. buda benden size tavsiye olsun
Kesinlikle size katılıyorum arkadaş bişey yemeden kilo verirmiyim diyor yazık ya öyle de işkence olmaz
Canım sen intihar etmek istiyorsun galiba ne bu zayıflama merakı Saglikliysan düzgün diyet yapıp vereceksin sana anlam veremedim kusura bakma
Günde bir şişe içiyorum ve ağzima bir lokma sürmüyorum. 48 kiloyum hedefim 44 olmak. Bir zararını görürmüyüm ?
Ölürsün sen napıyorsun öyle. Dalgamı geçiyorsun anlamadım ki, zaten 48 kilo olan biri neden dahada zayıflamak ister ?? Saçmalama bunu yapmak demek sağlığını ellerinle yo ketmek demek.
Günde kaç kere içmem gerekiyor
Zayıflatıyor derken ? Yani yediklerimizi sindirip hemen tuvalete cıkmamızı mı sağlıyor yoksa tok mu tutuyor ? Soruma cevap verirseniz sevinirim.
merve hanim detoxtur bu vücudumuzda istenmeyen ödemeleri atmamizi sağlıyor ve hem tuvalete cikmanizi hem tok tutmayı sağlıyor içinde zayıflamaya yardimci sebzeler bulunuyor sadece
gunde kac defa icilmeli dilniya hanim
Bir defa ve en fazla 15 gün icilmeli
tesekkur ederim dilniya hanim
lütfen cevap verin
bahar hanim emziren anneler için onerilmiyor
emziren anneyim kullana bilir miyim doğum Yapalı 6 ay oldu
suyu ne kadar koyuyoruz once karisimi dokup bardagin kalanini siyla mi dolduruyoruz
emziren anneler icebilir anneye bi zarari yok ama bebeğe ishal yapıyor o yüzden kullanmayi bıraktım bebek sağlığı önce geliyor.
haklısınız emine hanım bebek sağlığı on planda tabi
Foto atıp gönderdiğiniz için tsk edrim