- 1-2 Kişilik
- 15dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-pilav/
Diyet Pilav Tarifi İçin Malzemeler
- Brokoli
- Havuç
- Karnabahar
- Sotelik et
- Pirinç
Diyet Pilav
Oy Ver
Orhan Ksp
@orhksp
578 Takipçi
Diyet Pilav Tarifi Nasıl Yapılır?
İlkten bir sac tavada haşlanmış havuç, karnabahar ve brokolileri keten tohumu yağı ve nar ekşisi ekleyerek 5 dk kavurdum kenara aldım. Sonra ayrı bir yerde domates sosu kavurdum. Sonra hepsini aynı yerde 5 dk daha kavurdum ve bu sırada baharat ekledim. Bu esnada tavuk suyu da ekleyebilirsiniz ve sarımsak. Ben yapmadım ama olursa da güzel olur. Pilava gelirsek bildiğimiz tuzsuz yağsız lapa pilav yaptım siz normal pilav da yapabilirsiniz ama ben biraz diyet usulu yemek yaptığım için lapa pilav yaptım keyif size kalmış. Kolay gelsin
--
4.9 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
11. Gün İftar Menüsü
Türkiye'nin en lezzetli iftar menüsü tariflerinde 11. gün! İftar çorbaları tarifleri için ilk olarak bol vitaminli ve besleyici etli çorba var. Ana yemekte iftar için pilav tarifleri de sayılabilecek bulgurlu fellah köftesi ve yanında nefis patlıcan mezesi var. Günün iftar tatlısı şerbetli, ekonomik ...
Tüm menüyü gör
Yorumlar (7)
-
Alyadua @Alyadua_YarenŞikayet EtÇok güzel tarifellerinize sağlık. Pirinç yerine bulgur kullansak olur mu.
-
Orhan Ksp @orhkspŞikayet EtTabiki ben bulgurdan yanayım aslında pirinç bulgur A göre daha sağlıklı çünkü su içinde yetişiyor ve yüksek oranda besin değerlerine sahip ama lapa pilav yağsız ve tuzsuz olan ama o pilavı yemek pek hoş olmadığı için bazıları için bulgur ile daha iyi hem bulgur hazmı kolaylaştırır ve mide şişkinliği ni önler
-
Gülten B. @Şikayet EtParboiled pirincte cok güzel oluyo..türkcesi altin pirinc galiba
-
Orhan Ksp @orhkspŞikayet Etöylemi hiç kullanmadım duymadım da gerçi ama araştırırım kolay bulunuyormu :? genelde lapa pirinç hariç pek yemem
-
-
-
Orhan Ksp @orhkspŞikayet EtGerçi ben elimden geldiği kdr bu sitede böyle tarifler paylaşarak bu tatlarında lezzetli ve güzel olduğunu aslında beynimizin bize oynadığı bu tatsız tuzsuz şeylergüzel değil oyununu yenmek için tarifler paylaşıyorum bazen kaçamak yapmak dq laxım ama ayarı kaçırmadan.
-
Orhan Ksp @orhkspŞikayet EtAyrıca teşekkür ederim
-
-
perihan simsek @berkayiksŞikayet EtElinize saglik oldukça saglikli keşke hep boyle beslenebilsek.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…
Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…
Sağlıklı Bir Ramazan İçin Sahurda Ne Yemeli? Ramazanın gelmesi ile birlikte değişen öğün sayısı ve…
Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…
Oruç Tutarken Sahura Kalkmanın Önemi Uzmanlar ramazan ayı boyunca beslenme ve sağlıklı şekilde oruç tutma…
Ramazana Özel İftar Yemeği Şarkıları İftar yemeğinde ortamda çalan müzikler insanın içine farklı bir huzur…
Oruçluyken Burun Spreyi Kullanılır Mı? Burun spreyi, burun içine uygulanan tıbbi desteklerden biridir. Genellikle solunumu…
Oruçluyken Regl Olmak: Diyanet Bilgileri Ergenlik döneminden başlayıp menopoz dönemine kadar devam eden vajinal kanamalar,…
Regaip Kandilinde Oruç Tutmanın Fazileti Regaip kandili, dinimizdeki önemli yere sahip olan kandillerden ilkidir. Bu…
Oruç: 30 Günlük İbadetten Daha Fazlası! Farsçada rûze, Arapçada savm ve sıyâm anlamına gelen oruç,…
Bursa'da Nerede İftar Yapılır? Oruç tutarken dopdolu lezzetlerle bezenmiş kocaman bir sofranın hayalini kurmamak elde…
İstanbul’da İftar Nerede Yapılır? Beklenen ramazan bereketiyle geldi. Mutfaklardaki tatlı telaşlar, adeta zamanla yarışıyor. Pilavların…
Ankara'da Oruç Açabileceğiniz Restoranlar Ramazan ayında yemeklere duyulan ilgi ve önem ekstra artıyor. Güzel ve…
Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…
Avrupa Yakası’nda Oruç Açabileceğiniz Restoranlar Herkesin heyecanla beklediği 11 ayın sultanı ramazan, bereketi ve birliği…
Anadolu Yakası'nda En İyi İftar Mekanları Bir yıl boyunca heyecanla beklenen o mübarek ay geldi.…
İstanbul Boğazı En İyi İftar Mekanları Ramazan gelmesiyle evlerde oluşan şenlikler, tüm aile üyelerini mutlu…
İstanbul Boğaziçi Manzarasında İftar Yemeği Turu Bu yıl ramazanda teknede iftar yaparak sevdiklerinizle ve ailenizle…
Sultanahmet'te Nerede Oruç Açılır? İstanbul’un her karışında tarihten birer iz olduğunu sadece Türkiye değil, neredeyse…
İstanbul’da Uygun Fiyatlı İftar Mekanları Ramazan ayı İslamiyet için oldukça değerli bir dönemdir. Bu ayda…
İftar: 11 Ayın Sultanı Ramazan Sofraları Her yıl gelmesi büyük bir sabırsızlıkla beklenen ramazan günleri,…
Ramazanın Tatlı Telaşı: İftar Sofrası Hazırlama 11 ayın sultanı geldiğinde en büyük heyecan mutfakta hissedilir.…
İslam Alemine Özel Dilekler: Hayırlı İftarlar! Ramazan coşkusu ülkemizde büyük bir neşe ile yaşanmaktadır. Ramazan…
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Tarifler
Geri
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
-
-
İFTAR MENÜLERİ
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Haberdar olmak ister misiniz?
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?