Diyet Yapanlara Makarna Alternatifi - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
10dk Hazırlık, 5dk Pişirme

Diyet Yapanlara Makarna Alternatifi Tarifi İçin Malzemeler

3 orta boy kabak

Üzeri için:

1 kase yoğurt
1 diş sarımsak

Kıymalı karışım için:

200gr kıyma
İsteğe göre Yarım soğan
Pul biber
Tuz

Diyet Yapanlara Makarna Alternatifi Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Kabakları yıkayın. Sebze soyma aleti ile bir defa boydan soyun ve daha sonra aynı yerden kabuğunu soyuyormuş gibi devam edin.
Kısacası ince ince kabak şeritleri elde etmeniz gerekiyor. Bunlar için ayrı aparatlar da var sebzeleri ince doğrayabilmek için veya spagetti inceliğinde yapabilmek için.
Hazır olunca tencereye sıcak su koyup kaynamasını bekleyin. O ara başka bir kaba soğuk su ve içine biraz buz koyun.
Sıcak su hazır olunca kabakları içine atın ve 2-3 dakika bekleyip soğuk suyun içine alın. Biraz bekleyip suyunu süzdürün ve servis tabaklarına alın.
Üzerine sarımsaklı yoğurt dökün. Yoğurtun üzerine kıymalı karışımı. Önce soğanı kavurun ve üzerine kıymayı ekleyin.
Karışım hazır olunca sahte makarnamızın üzerine ekleyin. İsteğe göre tuz, karabiber veya pul biber vs ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun 😋

Diyet Yapanlara Makarna Alternatifi Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.