- 6-8 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Merhaba arkadaşlar 👋 bugün sizlere diyet programınıza uyabilecek az yağlı bir yemek tarifiyle karşınızdayım. Ben de zamanın da sebzeleri çok sevmeyen birisiydim ama fırında pişirmeye başladıkça çok sevdim az kolorili sağlıklı çok güzel bir menu oluyor denemenizi tavsiye ederim 🙏.
Dilerseniz şimdi de tarifime geçelim.
Merhaba arkadaşlar 👋 bugün sizlere diyet programınıza uyabilecek az yağlı bir yemek tarifiyle karşınızdayım. Ben de zamanın da sebzeleri çok sevmeyen birisiydim ama fırında pişirmeye başladıkça çok sevdim az kolorili sağlıklı çok güzel bir menu oluyor denemenizi tavsiye ederim 🙏.
Dilerseniz şimdi de tarifime geçelim.
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyete-uygun-firinda-sebze-yemegi-8902265/
Diyete Uygun Fırında Sebze Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım kilo brokoli
- Yarım kilo dan biraz az karnabahar
- 3 adet büyük boy havuç
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
- Tuz
- 1çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı pulbiber
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 çay bardağı su
- Dilerseniz farlı sebze ve baharat ekleyebilirsiniz. (patlıcan kabak bezelye gibi)
Üzeri için;
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- Kuru nane
- Pulbiber
- Tabi bunlar isteğe bağlı
Nede guzel bir tarif. Ellerinize saglik. Cok begendim♥️🤗
Çok teşekkür ederim sadece diyet yapanlar değil çocuklarda çok seviyor bu tarifi beğenmenize çok memnun oldum 😊❤️
Bence herkes coook begenir bu lezziz tarifinizi guzel arkadasim🤗♥️ Sevgiler buradan ve hayirli geceler diliyorum size🤗🥰
Teşekkür ederim hayırlı akşamlar 🙏