Diyete Uygun Patlıcan Tarifi
wxy
49
kişinin defterinde

Diyete Uygun Patlıcan

0 puan, average: 0,00 0 puan, average: 0,00 0 puan, average: 0,00 0 puan, average: 0,00 0 puan, average: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 30dk

 

Diyete Uygun Patlıcan Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet bostan patlıcanı
  • 2 domates
  • 2 biber
  • 1 kaşık salça
  • Karabiber nane
  • Kendi herhangi bir tarifinizle hazırlamış olduğunuz köfte

Diyete Uygun Patlıcan Tarifi Yapılışı

Bostan patlıcanını halka halka kesip tost makinasında pişiriyoruz, (yağ sürmedim). Pişen patlıcanları tenceremize alıp üzerine köfte harcımızdan alıp halka halka köftelerimizi koyuyoruz, (köfteleri önceden pişirmedim). Üzerlerine domates ve biberlerimizi koyuyoruz. Bir kenarda bir kasede bir kaşık salça tuz ve istediğimiz baharatlarla sosumuzu hazırlıyoruz, sosa 1 kaşık kadar zeytinyağı ekleyip yemeğin üzerine döküyoruz, kaynadıktan sonra kısık ateşte pişiriyoruz. Afiyet olsun. Bu yemek 2 kişi için yeterli oluyor.

 

Diyete Uygun Patlıcan

Diyete Uygun Patlıcan

Diyete Uygun Patlıcan

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 600.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Diyete Uygun Patlıcan Tarifi 18.04.2017 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.