- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyetisyen-onayli-3-detoks-suyu/
Diyetisyen Onaylı 3 Detoks Suyu Tarifi İçin Malzemeler
- 2 litre su
- 1 soda
- 1 yeşil çay
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı zencefil
- 1 tane çubuk tarçın
- 1 tutam taze nane
- 3-4 tane karanfil
- 1 limon
Teşekkür ederim Ayşegül Hanım
rica ederim🖐️
Su içinde malzemeler ne kadar süre kalacak suzme olacak mı
geceden hazırlayıp sabah gün boyunca tuketeceksiniz
evet suzulucek
Merhaba Ayşe gul hanım 2 litre su yazmışsınız su sıcakmı olck yoksa soğukmu
merhabalar soğuk olacak
Bnde hazır paket yeşil çay var onu nasıl demliyelim
1 bardak sıcak suyun içine atın 5 dkika bekleyin
hergun yeni yapmaniz gerkir 1 günde bitirmeniz gerekiyor bunu akşamdan hazırlayabilirsiniz.
Ve kaç gün devam edeceğiz bu içeceği
2 hafta kullanabilirsiniz.
Yeşil çay nasıl yapacağız acaba
1 bardak kaynayan suya 1 yemek kaşığı yesilcayi ekleyin 1 2 dakika daha kaynatıp 5 dakika dinlendirin süzüp karışıma dökün.
Yürüyüş yapabiliyorum 1 saat olurmu sizce
olabilir evden çıkamam diyosaniz 45 dakikalık Leslie sensone İnternet den yapabilirsiniz
Yani koymasam yine etkisi olurmu ve yağ yakıyorumu ödem atıyormu Bn ztn diyetteyim ama malsef kalçamda basen de yağ var onları eritemedim
imkaniniz varsa koyun bize diyetisyenimiz bu şekilde öner di kalça ve basen için spor imkaniniz varsa yapmanız daha doğru olur ben daha tartilmadim ama eşim 2 kilo verdi bir haftalik kullanımda ama diyetle birlikte tabikide ☺️
sonuç alırsanız yazın lütfen 🤗
Şartsa kaç adet koyalım
4 5 dal koyabilirsiniz .
Bide nanen şartmı
şart değil ama aramo veriyor içilmesi daha kolay oluyor 👍
Teşekkür ederim Ayşegül Hanım
rica ederim🖐️
Merhaba efendim bir yesil çay yazmışım sunız anlıyamdım Bi paket yesil çaymı yoksa kaşık yesil çaymı
merhabalar ben bir paket yeşil çay kullandim ama siz açık yeşil çayda da kullanabilirsiniz 1 yemek kaşığı yesilcayi 1 bardak suya döküp karışıma dökün. . bol eksilerimiz olsun🤗
afiyet olsun
teşekkür ederim 🤗