Diyetisyenimin Tarifi Hem Zayıflama Hem Ödem Çayı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme 15bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Banvit ile Tavuklu Tarifler
- Et Yemekleri
- Tatlı Tarifleri
- Çorba Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Hızlı Yemekler
- Diyet Yemekleri
- Diğer Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Bebekler İçin
- Dolma-Sarma Tarifleri
- İçecek Tarifleri
- Aperatifler
- Bakliyat Yemekleri
- Makarna Tarifleri
- Çocuklar İçin
- Pilav Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Sandviç Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Banvit ile Tavuklu Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Aperatif Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Tart / Turta Tarifleri
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Diğer Videolu Tarifler
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
Bi sorum daha olcak yarın sabah basliycam kısmetse su kaynamaya başlayınca mi malzemeyi atıp 5 dk kaynatiyoruz yoksa direk hemen su malzemeler hepsi atılıp mi kaynatiliyor
hepsini atın suyunu koyup ocağa alin kaynayınca 5 dk kaynatın süzüp için.
tskr edrm 😊
birde soda ayran tarifi nasıl acaba 5 kilo vermem lazım
merhaba toz tarçın atsak olur mu 1 çay kaşığı kadar
1 çay kasığından az olsun atilabilir
tskr edrm😊
çok değil bende bi 5 kilo verebilsem yetecek
inşAllah😊
10 kilo versem yeter bugun basladim hadi bakalim kilo verecek miyim acaba?😊
İnşAllah veririsiniz😊
tesekkurler 🤗
merhaba bu cay sayesinde kilo verebildinz mi acaba yazali siz bayagi olmus ama sormak istedim
kilo verdinizmi :)
toz tarçın olurmu acaba
olur
Bu tarifi bi su bardağımı içeçem açaba görüntü kahve fincanı gibide cevaplarsanız çok mutlu olurum
kaynayınca biraz azalma oluyor kahve fincanım 1 su bardağı alıyor bu kadar takılmayın içeriği önemli😊
Ne sirkesi kulandiniz
farketmez
Dogum yapalı 2 ay oldu içsem sıkıntı olurmu emziriyorum
bende emziriyorum
Gizem hanim daha bebeginiz 2 aylik sizin beslenmenize dah dikkat etmeniz gerek suan bebeginizin kaliteli bir anne sutune ihtiyaci var.bol su icip emzirdikce zaten kilonuz gidecek acele etmeyin derim 3 cocuk annesi olarak.gule gule buyutun bebeginizi.
Teşekkür ederim 😊 çok kilom yok zaten 63 kiloyum hamilelikten önceki kilom 62 bi 4 kilo versem yeter beslenmeme dikkat ediyorum ne süt yapar ne yemeliyim ama sekerli seylerden vazgecemez hale geldim daha önce böyle degildim onlar kilo yapar diye korkuyorum acıkcası
Ben de ilk bebeğimi emzirirken tatlı düşkünü oldum. Çok fazlalılığınız yokmuş bence şimdilik yapmayın bol su için, su çok önemli ve tatlılara dikkat edin. Nefsinizi köreltmek için ya bi lokma alın ya da sütlü tatlıları tercih edin. Çorbanıza kimyon katın hem süt yapar hem de bebeğin gazına iyi gelir.
gizem hanim bende normal sartlarda tatli yemezdim.ama digumdan sonra tatli yap sut yapar sunu ye sut yapar anlayisindan dolayi kilo aldim.sonra anladimki oyle olmuyormus malesf ne kadar cok sıvi tuletirseniz okadar cok sut olur tabi kaliteli olmasi icin sebze meyve tuketmeli.tatli bosu bosuna kilo aldiriyor
Paylaşımınız için teşekkür ederim iki gündür yapıyorum gerçekten işe yarıyor şuan! ahh bu kilolar ahhhhh iki meleğim var ama bende çok fazlalık bıraktılar birazda yediklerimle dikkat etmeye başladım inşallah yardımını görürüm herkese çoooook kolaylıklar diliyorum
İnşAllah görürsün canım devam et haberlerini bekliyorum 😘
her gün yapmak yerine fazladan yapıp dolapta bekletip tüketelir miyiz acaba?
Taze yapıp için tarçın ve çay durunca acımsı bir tat verir ve çay bekleyince o anki vitamini gider ve faydası olmaz. Taze daha iyi olur bence
bu tarif öyle değil dediğim gibi kullanın
tarcinin tadi bi tuhaf oluyor kaynayinca
Merhaba acaba hergün tazemi yapılması gerekiyor yoksa 2 veya 3içimlik olurmu
olmaz tek içimlik
ben 1 su bardağı su bıraktım kaynadıktan sonra süzdüm yarım su bardağı cıktı 😊
evet biraz azalma oluyor
kabuk tarçını günlük degistirecek miyiz yoksa birkac gun kullanabilir miyiz?
merhaba Ayşe hanım bana yardımcı olabilir misiniz benimde doğum kilolarim kaldı 2 senedir veremiyorum yaşım 20… Birturlu kilom değişmiyor dikkat etsem bile bende ağlıyorum artık surekli evdeyim 83 kiloyum 65 olmak istiyorum. Kilolusun demelerinden usandim artık lütfen neler yaptıklarınızı yazarsanız sevinirim teşekkürler şimdiden
kübracım diyetisyene gitmeyi düşündün mü. bende senin gibiydim evde ne yapsam olmadı ama diyetisyen olunca ona hesap vermek zorunda gibisin oyüzden denemelisin bence böyle kendini üzme canım 😔😔😔
evet canım geçen yıl gittim pek uyamadim listeye sonrasında tayin nedeniyle Şırnak idil e geldik malesef imkanlar olmayınca burada öyle biraktim … buraya diyetisyen geldiğini öğrendim ve pazartesi günü için randevu aldım inşAllah bu sefer basaririm kilo vermeyi çok istiyorum kararliyim😊ilgin için çok teşekkür ederim Allah razı olsun kardeşim😃
Aaa canım bizde şırnakta(merkez )bulunduk görev için. 😊InşAllah git canım faydası çok olur üzülme herşey zamanla geçiyor bi şekilde eminim başarısının bana haber vermeyi unutma msjnı bekliyorum öpüyorum 😘😍😍
öylemi bizimde 2. yilimiz seneye isteriz inşAllah… haber veririm cnm Allah a emanet ol kendine iyi bak gorusuruz inşAllah😃😍
inşAllah canım 😘😘😘😍😍
slm canım nasılsın diyetisyene gideceğimi söylemistim veee 1 haftada 2 kg verdim bile çok mutluyum bakalım 1 ayın sonunda ne kadar vereceğim. listem dolu dolu yiyemiyorum bile hiç ac kalmiyorum inşAllah devamı gelir.. coook mutluyum haber ver demistin😃😉
bu arada canım çok güzel kilo vermissin darısı bana inşAllah bu kuru deneyecegim benimde kabızlık sorunum varBebisinde hayırlı olsun Allah analı babalı büyütsün inşAllah
Kübra hanım Kiraz hanıma katılıyorum diyetisyene git tahlilini yaptır gerçekten faydasını göreceksin, benim kadar psikolojin bozuk olmazdır, çünkü bu kilo yüzünden psikolojim bozulmuştu ve kendime zarar verdim, sonra önce psikolojimi düzelttim sonra diyetisyene gittim çok şükür 8 kilo verdim seni çok iyi anlıyorum, diyetisyene git ondan sonra böyle şeyler iç benim fikrim ama hiç canını sıkma İnan ki bu dünyada hiç bir şey için can sıkmaya değmez. Rabbim yardımcın olsun canım.
Aminnnn…Allah razı olsun cnm tahlil yaptırdım pazartesi günü diyetisyen e gidecegim… evet çok sıkıcı bir durum inanın benimde psikolojim bozuluyor daha önceleri çok zayıftim hamileliğim bayagi problemli geçti kilomu koruyamadim inşAllah başarıp hayırlısı ile kurtulacagim bu kilolardan
senin halinden cok iyi anlarım bende dogumdan sonra cok kiloluydum 96 kiloydum çevrem aa ne kadar kilo almıssın tanıyamadım seni dediklerinde aglıyordum.. kafama koydum 4 ayda 30 kilo verdim yani 96 kilodan 66 düştüm yedime içtime dikkat ederek ve yürüyüş. Allah hepinizin yardımcısı olsun kilo vermesin saglık versin
merhaba Ayşe hanım bana yardımcı olabilir misiniz benimde doğum kilolarim kaldı 2 senedir veremiyorum yaşım 20… Birturlu kilom değişmiyor dikkat etsem bile bende ağlıyorum artık surekli evdeyim 83 kiloyum 65 olmak istiyorum. Kilolusun demelerinden usandim artık lütfen neler yaptıklarınızı yazarsanız sevinirim teşekkürler şimdiden
ayşe hanimcim aynısını yaşadım belki daha fazlası insanlar ne garip dimi kırrark dökerek bişeyi tamir edilebileceğine inananlar çok fazla . oyuzden pek içlerine giremiyorum sanırım iz bıraktı bende doğumdan somra insan çok zorda kalıyor verenler elbette oluyor ama ya vermeyenler anlamayacak kadar basit olduklarını düşünüyorum bazı insanların. sevgilerimle 😍
en yakınlarım alay ederdi kilomla o en kötüsüydü artık canıma tak etmişti birgünde karar verdim ve kararımı dört ay sürdürdüm inadım ve hırsımdan 😊
Ay canım benim ya bu insanlar neeler yaptırıyor insana . insanoğlu insanoğluna zarar verdiği kadar hiçbişeyi vermiyor ne garip dimi. bazen ben başka dünyada miyim falan diyorum 😅😆😆😁😂onlar kadar kötü olmak istemiyorum. herkesin yapısı farklı
Ayse hanım kac dakika yuruyus yaptınız acabaaa
hamileler icebilirmi aceba ?
canım onu bilmiyorum ama niye içmiyesin ki içindekiler belli yine De doktora sor😊
tmm cok sagolun 😘😘😘
Merhaba ben tarcinin hamilelere iyi gelmedigini duymustum dusuge sebep oluyormus.. hamileligim boyunca tarcin kullanmadim. Payladmak istedim. Bebeginizi saglikli bir sekilde kucaginiza almaniz dilegiyle…
tesekkurler cok sagolun zaten kullanmadim hic tarcin ama hamilelikten dolayi odem ve sislikler oluyor haliyle sormak istedim
esra hanim bol su tuketmenizi tavsiye ederim. Birde kendinizi fazla yormadan gunluk yürüyüs yaparsaniz iyi gelicektir.
merhaba ben 17yasimdayim bu içecek icsem zayıflama şeyi olurmu bu içecekle 25kilo vermem lazım bunla olur içecek le görünce çok sevindim şimdiden teşekkürler cevap için
canım benim sadece bunu içerek hiçkimse zayıflayamaz bu sadece yardımcı olacak sana kabızlık için ödem için…. dikkat edersen mesela senin gibi küçükler paketli hiçbir gidayı tüketmemeli. dikkat edip uygularsan neden olmasın😍😘😘😘
sirkenin elma veya üzüm sirkesi olması farkeder mi
farketmez.
doğum kiloları çabuk gider. hiçbişey tek başına zayıflatmaz sadece yardımcı olur. önemli olan dengeli , karbonhidrattan ve yağdan az , proteinden zengin beslenip bol su içip spor yapmaktır