Diyetlik Sebzeli Spagetti (Havuç Ve Kabakla)

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 5dk Pişirme

Diyetlik Sebzeli Spagetti (Havuç Ve Kabakla) Tarifi İçin Malzemeler

1 tane kabak
1 tane havuç
1 yemek kaşığı zeytinyağı

Üzeri İçin ;

3 yemek kaşığı yoğurt
1 diş sarımsak
Acı pul biber

Diyetlik Sebzeli Spagetti (Havuç Ve Kabakla) Tarifi Nasıl Yapılır?

Kabak ve havuçlarımızı güzelce yıkayalım ardından kabuklarıyla birlikte sebze soyacağı ile ince ince doğruyoruz.
ardından tavaya zeytinyağını koyup kabak ve havuçlarımızı atıp 5 dakika soteliyoruz.
Ardından sunum tabağına alıp üstüne sarımsaklı yoğurtlu döküp pul biber ile afiyetle yiyoruz işte bu kadar kolay hem kabak sevmeyen için sevdiren bir tarif.

📌📌📌Benim diyette en çok sevdiğim yemek oldu ve şuan 5 gündür diyette olmama rağmen beni tok tuttu. Herkese tavsiye ederim. Ayrıca detaylı sabah ara öğün öğle yemeği ara öğün akşam yemeği ara öğün olarak instagram da paylaşımlar yapıyorum yediklerimi diyetteyim ve şu 5 gün oldu yapalı yaptıklarımla 63. 5 61. 8 düştüm benimle zayıflamak isteyenler benimle 1 aylık sürecime güzel sonuçlar almaya beni takıp edebilirler hadi bayanlar eminim sizde başaracaksınız artık zayıflamak zor değil.

Diyetlik Sebzeli Spagetti (Havuç Ve Kabakla) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (8)

Yeni Gelen Yorumlar

Rukiye Diler @Rukiye_Diler

Şikayet Et

tuh ya kabuklarını soydum ben şimdi yapiyorum orayi kaçırmışım
- Yanıtla
- 1
- 5 yıl önce
- Berna @duyguevsan
  
  Şikayet Et
  
  Kabuklarını soysanda olur sorun olmaz ☺️afiyet olsun
  Yanıtla
  
  0
  
  5 yıl önce
tubattuba @tubattuba

Şikayet Et

yarin deneyecegim cok guzel görünüyor
- Yanıtla
- 1
- 6 yıl önce
- Berna @duyguevsan
  
  Şikayet Et
  
  Afiyet olsun
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
mkayam @mkayam

Şikayet Et

diyet programi bekliyorum sabirsizlkla
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce
- Berna @duyguevsan
  
  Şikayet Et
  
  İnstagram çok daha aktıfım ıstersenız ordan takıp edebılırsınız
  Yanıtla
  
  0
  
  6 yıl önce
  - berat şener @sedabrt
    
    Şikayet Et
    
    Merhaba instagram hesabinizi kapattiniz mi duygu hanim
    
    Yanıtla
    
    0
    
    4 yıl önce
  - Berna @duyguevsan
    
    Şikayet Et
    
    Hayır linkten baglannılırsınız
    
    Yanıtla
    
    0
    
    4 yıl önce