Dolgulu Protein Topları

Dolgulu Protein Topları Tarifi'nin Malzemeleri

• 1,5 yemek kaşığı tahin
• 4 yemek kaşığı yulaf unu
• 1 yemek kaşığı bal

İç Dolgusu

• Her biri için 1 çay kaşığı kakaolu şekersiz fındık veya fıstık ezmesi

Dolgulu Protein Topları Tarifi'nin Yapılışı

1. İç dolgu malzemeleri hariç diğer malzemeleri karıştırıp hamur haline getirelim.
2. Tek tek top haline getirelim.
3. Ortalarını parmağımızla çukur yaparak iç dolgusunu ekleyip top haline getirelim.
4. İsterseniz dolapta dinlendirin benim gibi sabırsızsanız direkt yiyin her şekilde çok güzel 😍🙈

Not : Diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler ❤️