Doyurucu Mantar Sote
Doyurucu Mantar Sote Tarifi'nin Malzemeleri
- 400 gr mantar
- 1/2 (yarım) şu bardağı kinoa (haşlanmış)
- 3 yemek kaşığı yeşil mercimek (haşlanmış)
- 1,5 kapya biber
- 2 yeşil köy biberi
- 5-6 yaprak roka
- 2 dal tane nane
- 2 sarımsak
- Zeytinyağ
- Pul biber
- Kekik
Doyurucu Mantar Sote Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle biberleri ve sarımsakları zeytin yağında kavuruyoruz. Üzerine iri doğradığımız mantarları ekliyoruz.
- Suyunu bırakıp yeniden çekene kadar pişiriyoruz. Baharatlarını ekleyip üzerine doğradığımız roka ve nane yapraklarını ekleyip 1-2 çeviriyoruz.
- Ardından haşlanmış kinoa ve mercimekleri de ekleyip karıştırıp servis ediyoruz. Afiyet olsun
Not: Diyet ve detoks için son derece uygundur
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
