Dukan Birası (Ödem Attırıcı, Metabolizma Hızlandırıcı Alkolsüz İçecek)

1-2 Kişilik
10dk Hazırlık, Pişirme yok

Dukan Birası (Ödem Attırıcı, Metabolizma Hızlandırıcı Alkolsüz İçecek) Tarifi İçin Malzemeler

750 ml kaynamış su (yaklaşık 4 su bardağı)
2 adet sallama yeşil çay ya da 2 tepeleme tatlı kaşığı yeşil çay
Yarım limon
1 şişe soda

Dukan Birası (Ödem Attırıcı, Metabolizma Hızlandırıcı Alkolsüz İçecek) Tarifi Nasıl Yapılır?

Bu tarif dukan diyetini ortaya çıkaran Pierre Dukan’a aittir. görüntüsü itibariyle biraya benzediğinden bu ismi almıştır. İnternette çok fazla yorum var ama baştan belirteyim herkesin metabolizması farklı olduğundan herkeste aynı etkiyi göstermeyecektir. Ben tadını çok seviyorum özelliklede ılıkken. Bu içeceği içtiğimden beri siyah çay ve kahveyi pek aramıyorum. Gelelim yapılışına :

Suyu kaynatın ve içeceği hazırlayacağınız kavanoz ya da sürahiye aktarın.
Yeşil çayı ekleyin ve demlenmeye bırakın. Ben demlenme işleminden sonra yeşil çayı içinden alıyorum.
Yeşil çay aynı siyah çaylarda olduğu gibi markadan markaya tadı değişir.
İlk denememde yaseminli yeşil çayla yaptım. Sade ve bergamutlu yeşil çaylarla da denedim. Herbirinin tadı oldukça farklı.
Sallama yeşil çay kullanmıyorsanız çaykurun bergamutlu yeşil çayı da oldukça güzel.
Demlenen çay ılıdıktan sonra yarım limonu dilimleyin ve tamamen soğuyunca 1 şişe sodayı üzerine ekleyin. Çayınız hazır.
Bu çayı her gün taze yapmalısınız ve tok karnına tüketmelisiniz. örneğin yemekten yarım saat sonra ve ara öğünlerle birlikte.
15 gün yaptıktan sonra 5 gün ara verin 15 gün daha yapıp 20 gün ara vermelisiniz.

Dukan Birası (Ödem Attırıcı, Metabolizma Hızlandırıcı Alkolsüz İçecek) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (19)

Tümünü Göster Öne Çıkan Yorumları Göster

Öne Çıkan Yorumlar

Nursel @nytuser_nurselfet_1730

Şikayet Et

Sıcak su da mı katılıyor bunun içine
- Yanıtla
- 0
- 7 ay önce
- Elif Çil @Elif_Cil4
  
  Şikayet Et
  
  sıcak suyla yeşil çayı kaynatmadan demliyorsunuz. ılıyınca yeşil çayı çıkarıp limon ve maden suyu ekleyin.
  Yanıtla
  
  0
  
  7 ay önce
Elif aydemir @mavisimyaren

Şikayet Et

yeşil çay yerine poşet kiraz sapı çayını kullanabilir miyim
- Yanıtla
- 0
- 1 yıl önce
- Elif Çil @Elif_Cil4
  
  Şikayet Et
  
  kiraz sapı diüretiktir yani idrar söktürür. burada yeşil çayın bulunma mantığından tamamen farklı. bence kiraz sapını sınırlı tüketin. özetle bence olmaz.
  Yanıtla
  
  1
  
  1 yıl önce
Esin Filizöz @Esin_Filizoz

Şikayet Et

sodayı hangi aşamada ekliyoruz
- Yanıtla
- 0
- 3 yıl önce
- Elif Çil @Elif_Cil4
  
  Şikayet Et
  
  Yeşil çay ılıyınca ekleyebilirsiniz.
  Yanıtla
  
  1
  
  3 yıl önce

Yeni Gelen Yorumlar

Nursel @nytuser_nurselfet_1730

Şikayet Et

Sıcak su da mı katılıyor bunun içine
- Yanıtla
- 0
- 7 ay önce
- Elif Çil @Elif_Cil4
  
  Şikayet Et
  
  sıcak suyla yeşil çayı kaynatmadan demliyorsunuz. ılıyınca yeşil çayı çıkarıp limon ve maden suyu ekleyin.
  Yanıtla
  
  0
  
  7 ay önce
Elif aydemir @mavisimyaren

Şikayet Et

yeşil çay yerine poşet kiraz sapı çayını kullanabilir miyim
- Yanıtla
- 0
- 1 yıl önce
- Elif Çil @Elif_Cil4
  
  Şikayet Et
  
  kiraz sapı diüretiktir yani idrar söktürür. burada yeşil çayın bulunma mantığından tamamen farklı. bence kiraz sapını sınırlı tüketin. özetle bence olmaz.
  Yanıtla
  
  1
  
  1 yıl önce
Elif Çil @Elif_Cil4

Şikayet Et

merhaba Semra Hanım
sade yeşil çay olmayabilir. zaman zaman bergamutlu ya da limonlu yeşil çayla da yapıyorum. daha lezzetli oluyor. burada önemli olan yeşil çay olması. aromalı yeşil çaylar da olabilir. Afiyet olsun.
- Yanıtla
- 1
- 1 yıl önce
- Semra Akdemir Gökalp @semrakdmr
  
  Şikayet Et
  
  Çok teşekkür ederim 🤗
  Yanıtla
  
  0
  
  1 yıl önce
Semra Akdemir Gökalp @semrakdmr

Şikayet Et

Merhaba Elif hanım evde sade yeşil çay yok narlı yabanmersinli var ondan yapsam olur mu yoksa sade Yeşilçay olması şart mı 😊
- Yanıtla
- 0
- 1 yıl önce
Mediha Betül Çakıroğlu @MedihaBetul_Cakiroglu

Şikayet Et

Canım bana asit yasak maden suyunu ekleyince asitlimi oluyo
- Yanıtla
- 0
- 3 yıl önce
- Elif Çil @Elif_Cil4
  
  Şikayet Et
  
  merhaba
  soda bazik bir içecektir fakat limon asidiktir. içecek tamamen hazır olunca pHsı kaç oluyor bilemiyorum.
  Yanıtla
  
  0
  
  3 yıl önce
Esin Filizöz @Esin_Filizoz

Şikayet Et

sodayı hangi aşamada ekliyoruz
- Yanıtla
- 0
- 3 yıl önce
- Elif Çil @Elif_Cil4
  
  Şikayet Et
  
  Yeşil çay ılıyınca ekleyebilirsiniz.
  Yanıtla
  
  1
  
  3 yıl önce
Ahmet Bozoglan @Ahmet_Bozoglan

Şikayet Et

hamile kalmayı düşünüyorum ama vücudumda çok ödem var bunu kallansam bi sorun olurmu hamile kalmamı etkilermi bilginiz varmi
- Yanıtla
- 0
- 4 yıl önce
- Elif Çil @Elif_Cil4
  
  Şikayet Et
  
  bu konuda bir bilgim yok uzgunum. bence doktorunuza danismaniz faydali olur.
  Yanıtla
  
  0
  
  4 yıl önce
⭐️YTMZ⭐️MUSTAFA♥️ASEL @ytmz

Şikayet Et

emziren anneler içse sorun olur mu yeşilçay içiyorum bn sorun olmuyor sütümde
- Yanıtla
- 0
- 5 yıl önce
- Elif Çil @Elif_Cil4
  
  Şikayet Et
  
  Merhabalar
  Emziren anneler icebilir mi bilemiyorum. Üzgünüm.
  Yanıtla
  
  1
  
  5 yıl önce
hiraayda @hiraayda

Şikayet Et

teşekkürederim 😊
- Yanıtla
- 1
- 5 yıl önce
Elif Çil @Elif_Cil4

Şikayet Et

merhabalar
metabolik hızı arttırdığı için kilo vermenize yardımcı oluyor. sabah aç karnına içmenizi önermiyorum. diyetle desteklenmesi gerektiğini düşünüyorum. internette sırf bu tarifle ayda 4 veya 5 kilo veren varmış ama eğer benim gibi metabolik hızınız çok düşükse bu zaten mümkün olamaz.
- Yanıtla
- 1
- 5 yıl önce
hiraayda @hiraayda

Şikayet Et

merhaba elif hanım bunu yemekten sonra değilde yemekten önce içsek olurmu? Birde kilo verdiriyormu kesin
- Yanıtla
- 0
- 5 yıl önce
- Elif Çil @Elif_Cil4
  
  Şikayet Et
  
  az önce sorunuzu cevaplarken şunu söylemeyi unutmuşum. daha önce pek çok metabolizma suyu denedim bu en lezzetlisi diyebilirim ayrıca tok kalmanıza da yardımcı oluyor. diyet sırasında yediğiniz sınırlı öğünden yarım saat sonra içmeye başlamnız bence en uygunu. unutmayın içinde maden suyu da var.
  Yanıtla
  
  1
  
  5 yıl önce