https://www.nefisyemektarifleri.com/dukan-islak-kek/
Keki için:
Sosu için:
Tatlandırıcı ve yumurta akları beraber güzelce çırpılır. Daha sonra buna yumurta sarıları ve süt eklenir biraz daha çırpılır. Kekin kalan malzemeleri teker teker ilave edilir ve homojen bir karışım elde edilene kadar karıştırılır. Bu esnada fırınımız 170 derecede ısıtılır. Borcama yapışmaması için iki damla yağ dökülür ve peçete yardımıyla her yerine yayılır. Karışım borcama dökülerek fırına atılır. Isıtılmış fırında yaklaşık 20 dakika pişirmek yeterlidir. Kek pişerken sosun tüm malzemeleri bir kaba alınarak kaynayana kadar pişirilir. Ben tarife orijinal ölçüleri yazdım fakat biz çok ıslak sevdiğimiz için süt miktarını 2 bardak olarak yaptım. Kek fırından çıkar çıkmaz sosu üzerine dökülür. İster sosu döktükten sonra isterseniz dökmeden önce keki kesin ki sos içine işlesin. Bir süre beklettikten sonra afiyetle yiyiniz. :) Bu kekin içinde bulundurduğu kakao miktarı yüzünden minimum 4 günlük porsiyona bölünmesi gereklidir. Kesinlikle deneyiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yüksek Protein Sıfır Karbonhidrat! Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Fazla kilolardan kurtulmak ve verilen kiloyu geri…
İşte karşınızda çilek kokusu eşliğinde birbirinden leziz, üstelik tamamı denenmiş çilekli tatlılar! Nefis Yemek Tarifleri…
Kek Her Denemede En İyi Nasıl Yapılır? Kek pişirmek mutfak sanatının ve bilimin bir karışımıdır.…
Kabul etmek gerekir ki soğuk hava, insanları daha evcimen yapıyor. Evde oturup film izlemek, evde…
Misafir için hazırlanmış koca bir tepsi kekten kalanları ya da ev ahalisine pişirilmiş ama üstünden…
Akşam yemeğine daha çok var ve canınız çay yanına tatlı bir şeyler çekiyorsa enfes tariflere…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
Neden süt tozu var merak ettim
Muhteşemmmmdi… Çok teşekkür ederim bu tarif için :)
Enfess olduu seyirin ilk gunu hemen denedim sayenizde nihayet tatli yiyebildimm cok tesekkurler :)
merhaba,tatlandiricili bir tarif yillar once yapmistim ve tatlandirici agzima metalik ve hos olmayan bir tat birakmisti.Yaptigimi dokmek zorunda kalmisim.Stevia kullanmistim.Sizde de boyle sorunlar yasayan var mi,ya da yoksa ne marka tatlandirici kullaniyirsunuz
splenda marka kullanın
slm bende dukan diyeti uyguluyom 5 gun atak bitti bugun 2 inci evreye gectim simdi ben bu guzel islam kek ten yiyebilirmiyim
süt tozu yerine süt kullansak olur mu acaba?
Oncelikle yorumunuzu gec gördüm ozur dilerim süt konursa karışım sivilasir o yuzden kivami bozulur diye dusunuyorum ne yazik ki:(
tarifinizi denedim gercekten cok hos bir tat cikti ortaya. daha once verdiginiz tarifleri de takip ediyordum. ellerinize saglik. vereceginiz tarifleri sabirsizlikla bekliyorum
Yelda hanım afiyet olsun begenmenize çok sevindim çok teşekkür ederim :)
Lütfen dukan diyeti uyguluyorsanız nasıl uyguladığınızı yazarmısınız ayrıca tarifiniz çok hoş gözüküyor elinize sağlık
Tarifimi beğendiğiniz için teşekkür ederim Aysel hanım evet bir süredir Dukan rejimini uyguluyorum. Öncelikle kitabını muhakkak okumalısınız ve bu konuda çok güzel siteler var kısaca özetlemek gerekirse bu rejim birbirini takip eden ve vermek istediğiniz kilo miktarına bağlı olarak süresi değişen 4 evreden oluşuyor. Protein tüketimini arttırıp yağ ve karbonhidrat tüketimini en aza indirerek vücuttaki yağları yakmamızı sağlar. Kitabı ya da siteleri okuyunca anlamadiginiz birsey olursa lütfen sorunuz kolay gelsin:)