Ecişin Akşam Yemeği (Ispanak) Tarifi
Pınar Sargın
22
kişinin defterinde

Ecişin Akşam Yemeği (Ispanak)

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 15dk

Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.

Ecişin Akşam Yemeği (Ispanak) Tarifi İçin Malzemeler

  • Avuç içi kadar kıyma
  • 1 küçük havuç
  • 5-6 dal ıspanak
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı arpa şehriye

Ecişin Akşam Yemeği (Ispanak) Tarifi Yapılışı

  1. Kıymayı ve havucu kaynamış suda pişiriyoruz.
  2. Pişmesine yakın ıspanağı ekliyoruz.
  3. Ispanakta piştikten sonra ezici ile eziyoruz ve arpa şehriyeyi ekliyoruz, bir miktar daha sıcak su ekleyerek arpa şehriye yumuşayınca ocaktan alıyoruz ve en son zeytinyağı ekliyoruz. Afiyet olsun miniklere
    ✋Not: Bu çorbanın içeriğinde ki arpa şehriye ile protein miktarı kuvvetlenmiş olacaktır. 100 gram arpa şehriye de 8-12 ay arası bir bir bebegin alması günlük gereken protein miktarı bulunmaktadır

Ecişin Aksam Yemeği (ıspanak)

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Ecişin Akşam Yemeği (Ispanak) Tarifi 24.05.2018 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.