- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/elma-puresi-6ay/
Elma Püresi (6+ay) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet elma
- 3 yemek kaşığı su
- 1 çay kaşığı tarçın
https://www.nefisyemektarifleri.com/elma-puresi-6ay/
Merhabalar güzel anneler 🖐😊.
Ek gıdaya başlayan miniklerimiz için ilk verebileceğimiz meyvelerden biri olan elma dan püre yapalım 🤗 çok basit çok kolay çok leziz ve sağlıklı 👍.
🍎elma lifli bir meyvedir, bağırsakların çalışmasına yardımcı olur.
🍏a, e, cvitamini kaynağıdır. Göz sağlığını korur.
🍎antioksidan özelliktedir. Cilt sağlığına faydalıdır.
🍏b vitamini kompleksi olduğundan sınır sistemine ve beyin gelişimine faydalıdır. Hatta yapılan araştırmalar düzenli elma yiyen kişilerin alzemier ve parkinson gibi hastalıkların riskini azalttığı göstermiş.
🍎elma nörotoksinlere dediğimiz zararları beyinden uzaklaştırmaya yardımcı olur.
🍏hafızaya iyi gelir.
🍎düzenli elma yiyen gebe annelerin çocukları nefes darlığı astım, alerji gibi hastalıklardan korunduğunu araştırılmış.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Elmanın Faydaları: İyi Gelmediği Hastalık Yok! Mutfakların sevilen meyveleri arasında yer alan elmanın faydaları saymakla…
Elmanın İçinde Hangi Vitaminler Bulunur? Elma, dünya çapında en çok tüketilen meyvelerdendir. Çiğ olarak tüketildiği…
Hak Ettiği Değeri Vermenin Vakti Geldi: Yer Elması Yer elması görünüm olarak patates ve kerevize…
Elmayla Hiç Bu Kadar Yakın Olmadınız: Elma Diyeti Herkes hayatının bir döneminde diyete maruz kalabilir.…
Cildi Yenileyen At Kestanesinin Az Bilinen Faydaları At kestanesi neredeyse 40 metreye kadar uzayabilen bir…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelik döneminde beslenme konusu, her anne adayının merak ettiği ve…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
tarçin için daha erken değilmi özge hanim bebeklerimizin midesine zararı olmasin 🥰
Bebek beslenmesinde önemi büyük olan tarçın,meyve pürelerine ,yoğurtlara ,yulaf ve pirinç lapalarına,son dönemlerde popüler olan tatlı patates ve bal kabağı püreleri konulup yemeğin tadını zenginleştirir. Aynı zamanda içeriğinde bulunan manganez ,lif ve yüksek oranda kalsiyum ile bebeğinizin hem kemik gelişimini olumlu yönte etkilemektedir.
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim devamini bekliyoruz 🥰🥰
merhaba elmayı küp mü kesmem gerekiyor yada rendelemem mi gerekiyor 3 yemek kaşığı su az değil mi o piştikten sonra suyu dökmem mi gerekiyor sonra blenderle mi ezmem gerekiyor yoksa robotta mı kusura bakmayın benim ilk bebeğim ben yeni öğreniyorum o yüzden bu kadar soru sordum cevaplarsanız sevinirim 😊
küp küp kesip suda pişirin yada elmayı direk rendeleyin yedirin 🥰 ilk bebek herkes telaşlı oluyor anlıyorum
cevap verdiğiniz için teşekkür ederim 😊
merhaba elmayı küp mü kesmem gerekiyor yada rendelemem mi gerekiyor 3 yemek kaşığı su az değil mi o piştikten sonra suyu dökmem mi gerekiyor sonra blenderle mi ezmem gerekiyor yoksa robotta mı kusura bakmayın benim ilk bebeğim ben yeni öğreniyorum o yüzden bu kadar soru sordum cevaplarsanız sevinirim 😊
küp küp kesip suda pişirin yada elmayı direk rendeleyin yedirin 🥰 ilk bebek herkes telaşlı oluyor anlıyorum
cevap verdiğiniz için teşekkür ederim 😊
ek gıda sürecinde kabızlık oluyor armutlu lifli bir meyve kabızlığa birebir Serap hanım.. bol bol yoğurt yumurta meyve yedirin miniğinize 🥰
yoğurtu daha önce hiç yapmadım bilmiyorum hazırda almak istemiyorum meyve armuttan başka ne verebilirim bebeğim gelecek ay 10 aylık olacak yumurtada alerji yapar diye korkuyorum bebeğimin kolunda ve vücutunda daha önce egzama oldu neyden oldu bilmiyorum bunuda cevaplarsanız sevinirim 😊
muz ezip yoğurtla armutu sade yada aynı şekilde ezip yoğurtla elmayı rendeleyip sade yada yoğurtla verebilirsiniz. 10 aylık olmus artık çoğu şeyi yemesi gerekiyor. 12.aya kadar yumurtanın sarısını peynirle verin.her gün cevizini reddeden geçirip kahvaltı da yada meyve püresinin içine katarak verebilirsiniz. alerji olup olmadığını denemeden anlayamazsınız
cevap verdiğiniz için teşekkür ederim 😊
6.aydan sonra doktorlar bir miktar kullanılabilir diyorlar esra hanım 🤗 hatta çok faydalı
Bebek beslenmesinde önemi büyük olan tarçın,meyve pürelerine ,yoğurtlara ,yulaf ve pirinç lapalarına,son dönemlerde popüler olan tatlı patates ve bal kabağı püreleri konulup yemeğin tadını zenginleştirir. Aynı zamanda içeriğinde bulunan manganez ,lif ve yüksek oranda kalsiyum ile bebeğinizin hem kemik gelişimini olumlu yönte etkilemektedir.
tarçin için daha erken değilmi özge hanim bebeklerimizin midesine zararı olmasin 🥰
Bebek beslenmesinde önemi büyük olan tarçın,meyve pürelerine ,yoğurtlara ,yulaf ve pirinç lapalarına,son dönemlerde popüler olan tatlı patates ve bal kabağı püreleri konulup yemeğin tadını zenginleştirir. Aynı zamanda içeriğinde bulunan manganez ,lif ve yüksek oranda kalsiyum ile bebeğinizin hem kemik gelişimini olumlu yönte etkilemektedir.
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim devamini bekliyoruz 🥰🥰