Öncelikle merhaba arkadaşlar, doğum yapalı 8 ay oldu fazla kilolardan baya rahatsızdım, artık buna dur demenin zamanı geldi diye düşünüyorum, sizlere çok güzel tarifim var, 2 günde 1. 5 kg garanti gidiyor, tabi yememize dikkat etmek ve spor yapmak şartıyla, (ben yarım saat yürüyorum) ,1 bardak ılık suyun içerisine 2 yemek kaşığı elma sirkesi koyup karıştırıp, akşamları yatarken aç karnına içiyoruz ,2 hafta kadar devam edin, değişimin farkına kesin varacaksınız ,tadı kötüyse 1 tatlı kaşığı bal koyabilirsiniz, şimdiden bol eksiler diliyorum.
Hamileler ve sağlık sorunları olanlar denememeli ….
merhaba Tuğba hanım bal yerine baska ne katabilirz su ile sirkeyi icemedim ben. 😔doğum kilom var beni rahatsız ediyor bende sizin gibi zayıflamak istiyorum psikolojim bozuldu kilolu olunca
yanlız böyle işlemler yaparken metabolizmanın hızlanmasını sağlamak ve başka sorunlarla karşılaşmamak için bol su içiyoruz arkadaşlar . ömrüm diyetisyenler de geçti benden söylemesi bende bunu daha önce denedim faydası var ama börek çörek kızartma böyle şeylerden uzak durun bol su için. faydası oluyor ben dört gündür yine yapıyorum şişlik iniyor ilk etapda gerisi sonra geliyor .tavsiye ederim ayrıca soğuk algınlığı na iyi geliyor ağız yolu ile aldığımız için ağız içi enfefsiyon ve kokuya karşıda çok iyi . zayıf olsak bile haftada iki üç kez devamını getirmemiz gerekir .
merhaba.. ne şekilde tavsiye etti diyetisyenler öğrenebilir miyim. bende alıç sirkesi ald detoks için ama ne şekilde kullanacağımı bilmiyorum binde fayda gördünüz mu
Ben uzun bir aradan sonra yine başladım Baklım ma ben diyetisyen yardımı vede spora gidiyorum platese yapıyorum ayda sadece 1 kg verebılıyorum inşallah burda daha çok verırırom
Meraba ben 2 gündür başladım ama elma sirkesinin tadi cok kötü içine toz tarçın ve limon koyuyorum toz tarçın şeker istegini kaybediyor ve metobolizmayi calistiriyo tabi limonun yağ yakma özelliği varmış bem öyle deniyorum bakalim.ne olucak
Tabiki olur gamze hanım tarçın tatlı istegini kesme be metobolizöayı calstırır. Limon yag yakmaz aslnda o da metobolizöayı hızlandırır sadece. Şöyle düşün hayvansal yagın üzerine limon sıknca yag eriyormu ? Tabiki de erimez biraz sporla desteklemek gerekiyor. Su içmeniz gerek vücut yagı ter ile idrar ile atar buda su ile olur %80i beslenme %20si spor
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
Ben evde doğal elma sirkesi yaoiyorum ulaşmak isterseniz gönderim
bende 8 ay once doğum yaptim.elma sirkesi ile zayiflama emzirirken sıkıntı olurmu acaba?
Merhaba bunu özel dönemlerde de uygulayabilir miyiz acaba başlamak istiyorum çünküü ve 1 ayda ne kadar kilo verdiniz
merhaba Tuğba hanım bal yerine baska ne katabilirz su ile sirkeyi icemedim ben. 😔doğum kilom var beni rahatsız ediyor bende sizin gibi zayıflamak istiyorum psikolojim bozuldu kilolu olunca
1 bardak ılık suya yarım limon 1 yemek kaşığı elma sirkesi faydası olurmu zayiflatirmi yanj
Tarifi yazarmisiniz diyet yapıyorum hemde bu karışımı içmek istiyorum
merhaba marketten aldığımız sirkelerde işe yarar umarım yoksa doğal ev yapımı sirke mi.olmali.Birde aç karnına sabahta öneriyor doktorlar
Merhaba bebeğim üç aylık emziriyorum yapsak sıkıntı olurmu 🙄
Bnde bugün başlıycam daha önce yaptım 4 günde iki kilo gitmişti hadi hayırlısı
evde yaptığım elma sirkesiyle yapabilir miyim faydası olur mu
sabah aç karnına içsek olur mu
Bugün bde başladım bakım nasıl olacak
yanlız böyle işlemler yaparken metabolizmanın hızlanmasını sağlamak ve başka sorunlarla karşılaşmamak için bol su içiyoruz arkadaşlar . ömrüm diyetisyenler de geçti benden söylemesi bende bunu daha önce denedim faydası var ama börek çörek kızartma böyle şeylerden uzak durun bol su için. faydası oluyor ben dört gündür yine yapıyorum şişlik iniyor ilk etapda gerisi sonra geliyor .tavsiye ederim ayrıca soğuk algınlığı na iyi geliyor ağız yolu ile aldığımız için ağız içi enfefsiyon ve kokuya karşıda çok iyi . zayıf olsak bile haftada iki üç kez devamını getirmemiz gerekir .
merhaba.. ne şekilde tavsiye etti diyetisyenler öğrenebilir miyim. bende alıç sirkesi ald detoks için ama ne şekilde kullanacağımı bilmiyorum binde fayda gördünüz mu
Ben evde doğal elma sirkesi yaoiyorum ulaşmak isterseniz gönderim
bende 8 ay once doğum yaptim.elma sirkesi ile zayiflama emzirirken sıkıntı olurmu acaba?
Ben uzun bir aradan sonra yine başladım Baklım ma ben diyetisyen yardımı vede spora gidiyorum platese yapıyorum ayda sadece 1 kg verebılıyorum inşallah burda daha çok verırırom
Merhaba bunu özel dönemlerde de uygulayabilir miyiz acaba başlamak istiyorum çünküü ve 1 ayda ne kadar kilo verdiniz
Ben şuan 66 kilodayım 🙂 inşallah yarın başlayacağım sirke diyet vede hurma suyu tabiki spor ile birlikte 7 gün sonra sonucunu yazarım inşllah veririm😉
Meraba ben 2 gündür başladım ama elma sirkesinin tadi cok kötü içine toz tarçın ve limon koyuyorum toz tarçın şeker istegini kaybediyor ve metobolizmayi calistiriyo tabi limonun yağ yakma özelliği varmış bem öyle deniyorum bakalim.ne olucak
Tabiki olur gamze hanım tarçın tatlı istegini kesme be metobolizöayı calstırır. Limon yag yakmaz aslnda o da metobolizöayı hızlandırır sadece. Şöyle düşün hayvansal yagın üzerine limon sıknca yag eriyormu ? Tabiki de erimez biraz sporla desteklemek gerekiyor. Su içmeniz gerek vücut yagı ter ile idrar ile atar buda su ile olur %80i beslenme %20si spor
Bunu sabah aç karinanimi yapicaz yoksa gece uyumadanmi yapicaz bir bilgi verirmisiniz ne zamanlari yapicz
Meraba tuğba hnm ben bal yerine toz tarçın kullanıyorum olurmu acaba
Merhaba ben 16 yaşındayım 100 kiloyum ne olur biri bana yardım etsin
Doktora gitmeniZ sizin için en iyi çözüm yaşınıza uygun diyet listesi ve sporla desteklenirse istediginiz kiloya ulasacagınızdan eminim , sevgiler…
denedim hiç bir degişiklik olmadıgı gibi aksine ben kilo aldım anlayamadım neden ?
Yediklerinizle alakalıdır dönemsel tartıda fazlalık görebiliyoruz ödemde olabilir deneyen biri olarak soyluyorum bende kılo kaybı oldu
ÜZGÜNÜM AMA BENDE HİÇ BİR DEGİŞLİK OLMADI BİR HAFTADIR İÇİYORUM FARK YOK ÇÖREKOTU YAGINI DENEYECEGİM İNŞALLAH FAYDASI OLUR