Elma Sirkesiyle Müthiş Zayıflama
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 863
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Et Yemekleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Sebze Yemekleri
- Diyet Yemekleri
- Diğer Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Bebekler İçin
- Bakliyat Yemekleri
- Aperatifler
- Çorba Tarifleri
- Çocuklar İçin
- Kahvaltılık Tarifler
- Hızlı Yemekler
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Sandviç Tarifleri
- İçecek Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Aperatif Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Pide Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
günde ne kadar içiyorsunuz yani suyun miktarı
1 su bardagı suyun içerisine 1 ymek kasıgı gnde 1 kere sabah ac karnına içip günde 2 defada içebilirsiniz ☺️
Rica ederim sedef hanım bol bol sogan yeyin ben öyle yapıyorum sogan süt yapıyor
Ellerine sağlık canım
tesekkur ederim tatlım
1hafta oldu gayet iyi gidiyor inşallah çok çok iyi olur
iyi olacak sultan hanim bol eksiler inanmak başarmanın yarısıdır sonuçları bekliyorum
Bugün 58 kg olmusum
1 gunde 2 kilo maşallah yaptıgınız bu kurden mı bu kadar cabuk verıyorsn nlr yapıyorsn
ewet berna hanım bu kürü uyguluyuorum bde ewde kendi imkanlarmla spor yapıorum leslıe 3 kesin verrsnz bnm bunyem cok zor verir kiloyu cabuk alır normlde
Suan 60 kgım hedefim 55 olmak bnde hala dewam ediyorum her gün tartıya cıkmayın bn bu hatayı yapıorum sabah aç karnına mesaneniz boşken bide uzernzde ince elbselerle haftada yada ayda çıkın bn günün her saatı cıkıordum
merhaba tugba hanım benımde dogum yapalı 9 ay oldu ve hamılelıgımden bu yana 13 kılo aldım 2.kızıma ilk hamıkelıgımde 25 kılo almıştım ve 4 ayın ıcınde hıc bısı yapmadan vermıştım hatta fittim ama bu 2.hamılelıkte degısıklık oldu soyle ben 77 ıle doguma gırdım kızım 6 aylıktı bn hala 73 falandım daha yenı butun o 13 kıloyu 2 ayda verdım
sımdı 62 kıloyum hamıle kaldıgım kılodn 1 kılo eksıgım ama bende fıt olmk ıcın 55 olmk istiyorum suan normalım ama ınsan zyıf olmak ıstıyo :) benım elıptık bısıkletım var onuyapıyorum emzırıyorum da kızımı ben tartıya haftada 1 kez cıkıyorum cunku ınsan cogu zmnı bır olmuyo bzn odem oluyo fln ben bıde tatlıya duskunum sutum olsun dıye yedım yanlıştı ama ıste anneler etraftakıler sımdı ıse saglıklı beslenıyorum bu kurude denıcm bakalım faydası olucak mı
kesinlikle olur berna hanım aynıymış herseyimiz kılolar gidiyor bide karatay diyeti warya iki ögün yemeli sabah yiyorsun aksam ekmek haricinde doyana kadar yiyorsun bnm arkadasım spor yapmadan onu uyguladı 8 kg verdi
valla ben denedım sabah mıdem bulandı balıda seker olarak bıldıgm ıcın katmak ıstemedım şahsen kokusu degıl ama tadı berbat bısı :( nasıl devm edıcem kı
berna hanımcım sonucu düşünün zayıf olmayı düşünün ozaman içiyorsunuz bndede olmustu midem bulanmıstı ama zayıflık ugruna neler yapılmıyor ki ellerimi sıkıyorum içerken 55 kg olmayı hayal ediyorum derken bir bardak bityor
bende bugün başladım tugba hanım aldım sirke sporla destekliyorum inş işe yarar ;)
Arkadaşlar ben diordum ki kilo veremem yememi durduramam yag yaktırırım diyordum inanın ben bile zayıfladysam herkes zayıflar arada hamur işi cok istıodu canm abartmamak şartyla yedim ozamn sabah aksam ac karnna içtm bu suyu bde sporumu o gun daha fazla yaptım
Beş aylık bebeğim var acaba bir sıkıntı olur mu ki
bence siz ek gıdaya gecince deneyin ferda hanım ama ilk bn yedklerme dkkat etmkle baslamstm hamr işini hayatndan çıkar tamamen ozaman farkı goreceksin hamur işi sut yapmıyor marul sogan bulgurlu seylr sut yapıyor ben dogum yaptgm ilk aylarda sütüm azdı bunlar cogalttı spor ve azda olsa yedklerne dlkat et
4 ayda dogum kilolarımın fazlasını verdim 18 kg verdim
Ben her gün yürüyüş yapıyorum zumba yapıyorum 15 dk leslie 3var onu yapıyorum bde sirkeli su içiyorum bnde emziriyorum bu sirkeli suyu 1 aydır yapıyorum bnde yan etksi falan olmadı bebegmde de olmadı zaten ek gıdaya gectim o yüzden rahatım
süpersin
kilo verenlerin bizden neyi eksik bizdr zayıflıyacagız azimle
Ellerine sağlık canım benim
tesekkür ederim
Mükemmel Tuğba hanım darısı başımıza bende Doğum yapalı 9 ay oldu.ne kadar zamanda 17 kg verdiniz.
4 ayda 17 kg verdim aslıhan hanımcım
bu kür özellikle göbek yagını eritiyor siz benim daha önceki halimi görseydiniz 78 kg idim dogum yaptm sadece 2 kg gtti okadar aynaya bakmayı canım istemiordu cok hareketlendm bu suyuda 2 aydır uyguluyorum 2 gunde 1.5 kg gitti 1 aydır
normal doğummu yaptınız ?
ewet zehra hanım normal dogum yaptım
o yüzden rahat vernişsiniz ben sezeryanla oldum daha karnım duruyo :(
ben bu kürü arkadasımdan ögrendim o sezeryanla dogum yaptı emzirmiyor dogumda 25 kg aldı 6 ayda bunu uygulayarak 30 kg verdi suan 56 kg inanamazsınız görseniz cubuk gibi incecik
bende deneyeceğim inşş sonucuda buraya yazıcamda bi elöa sirkesi alsaydım bebişlerim hasta cıkamıyorum bu ara dışarı ;)
süpersiniz tuğba hanım bende 9 ay oldu bende 10 kilo kaldı emziriyorum siz emzirikenmi içtiniz birde marketten aldığınız sirkemi (hangi marka) yoksa ev yapımımı ?
zehra hanım migrosun kendi sirkesini aldım zaten onuda kühne üretiyor ben emzirirken içtim hiç sütümde eksilme olmadı bol bol kuru sogan yedim o süt yapıyor cünkü
iyi geceler..Sirke hususunda emin olamadim tum yorumlari okudum Bi A 101 bi bim şimdide migros demissiniz.Kafam allak bullak oldu tuğba hanim.En sağlıklı markayı keşfedebildiniz mi
Hiç farkı yok markaya takılmayın ilk kullanmaya başladıgımdan beri sirke bittiginde hangi market olursa olsun alıyorum ben a 101 bim şok falan bunlardan alabilirsiniz faydasını göreceksiniz ben suan 50 kgım tabi yedklerime dıkkat edip sporumuda yapıyorum dedigin gibi markaya takılmayın
İnşallah bn bu elma sirkesi diye ve sporla 17 kg verdim
Meraba tuğba hnm ben bal yerine toz tarçın kullanıyorum olurmu acaba
bende dogum yapali 8 ay oldu. igneydi hapti 20 kiloya kaar aldim simdide 8 kilosu kaldi. emzirmeye olumsuz etkisi olurmu baska o onerilerinizde varmi. hem zayiflayin hem sutunuz bol olsun insallah
sedef hanım inanın kilolar çabuk gidiyor hiç büyütmeyin veremesem ben veremezdim sürekli yemek yeme istegi oluşurdu bende onuda sekersiz sakız çignedim sürekli bol su bide
denicem inallah faydasini gorurum tugba hanim. bebegimin sutu azalmazsa sorun yok oncelik tabiki bebsilerimiz.tarif icin tesekkurler
Tugba hanim bende tugbayim doğum yapalı 9 sene oldu hiç bir kilo veremedim diyetisyenede gittim 1 5 ayda 2 kilo verdim bende deniycem insallah faydasını görürüm 1 hafta sonra yazicam bende