Pekmez ve kuru meyveler hariç diğerlerini küçük sos tenceresi veya cezvede karıştırıp orta ateşte pişirelim.
Kaynamaya başlayınca kısık ateşte katılaşıncaya kadar karıştırarak pişirelim.
Kaldırmaya yakın pekmezi ekleyelim ve servis cupa aktarıp soğumaya bırakalım.
Daha sonra kuru meyveleri doğrayıp afiyetle tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun :) süt; anne sütün kalsiyum miktarını arttırır yulaf; annenin kabızlık için chia veya diğerleri; omega3 ve lif kaynağı- bebeğin beyin gelişimi, annenin kabızlık sorunu için, doğum sonrası depresyonu azaltması için pekmez, keçiboynuzu tozu; demir kaynağı kuru hurma, incir;süt yapımını arttıran besinler.
Not 1 : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)
Not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum 🙏“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️.
Emziren Anneler İçin Hem Tatlı İhtiyacını Giderici Hem Süt Yapıcı Puding Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Emziren Anneler İçin Hem Tatlı İhtiyacını Giderici Hem Süt Yapıcı Puding 29.04.2020 12:31 tarihinde yayınlandı.
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman
buradan katabilirsiniz.
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.