- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/emziren-anneler-icin-sut-yapan-icecek/
Emziren Anneler İçin Süt Yapan İçecek Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı süt
- 3-4 tane hurma
- 2 yemek kaşığı tahin
https://www.nefisyemektarifleri.com/emziren-anneler-icin-sut-yapan-icecek/
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…
Anne Sütünü Artırıcı Doğal Çözümler Yeni doğanların en temel besini olan anne sütü, içeriğinde yer…
Emziren Annelerin Oruç Tutması Sağlıklı Mı? Ramazan ayına günler kala oruç tutacak birçok kişi oruçla…
Emziren Anneler Nasıl Beslenmeli? Sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken bir konudur. Yaşam…
Emziren Anneler İçin Süt Artıran Tavsiyeler Sağlıklı ve dengeli beslenme, insanın her dönemde özen göstermesi…
Nasıl İshal Olunur? Evde İlaçsız, Etkili Yöntemler İshal yapan yiyecekler ve içecekler metabolizmanızı harekete geçirmek…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
Sut yapıyor
Ben bazen içine kuru üzüm ve cevizde ekliyorum biraz çok lezzetli oluyor benim sütüme de faydası oldu çok teşekkür ederim ❤️
afiyet şeker bol bol da süt olsun inşallah 🙏
Tadı enfes beklemiyordum böyle lezzetli olucağını
Afiyet olsun. Evet gerçekten çok lezzetli oluyor. Yaz için anne olmayanların da tüketeceği içecek olabilir :) içine çiğ badem de koyun bazen biraz parçacıklı oluyor ama badem de sütünü bırakıyor lezzetine lezzet katıyor :)
Günde Ne kadar tüketmemiz gerekiyor fazlasının zararı olur mu?
Günde 1 porsiyon yeterli olur. zaten fazlasını içemezsiniz doyurucu bir içecek. Bazen hindistan cevizi alınca sütünü de katardım ben o da çok besleyci bir süt. bazı denemelerle bir şeyler ekleyip çıkarabilirsiniz. dediğim gibi 1 porsiyon yeterli olacaktır
Sut yapıyor
Ise yariyor mu ZAYIFLATIYOR.
zayıflatma etkisi yok ama süt konusunda şüpheniz olmasın bile
Kalorili gbi ama
Hurma, süt tahin zaten ’emziren anne’ nin tüketmesi gereken besinler. Çocuğun gelişmesi için biraz kalori de almak gerekiyor.
Oyle ama fatma hanim ben de az kilo vermek istiyorzm ayni zamanda. Sütum olsun diye dogumdan beri hurmali malt iciyorum. 80 kiloyum hals. Sadece 5 kilo verdim dogumda. Keske daha fit ve sut yapici bir tarif bulabilsek
Hurmalı malt şeker de içeriyor onu bırakıp bunu Yarım porsiyon olarak yapmanızı tavsiye ederim.
hurma yerine incir olurmu acaba