Sağlıklı fit tarifler
Sağlıklı fit tarifler
347 Takipçi
  • 4-6 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, Pişirme yok

En Lezzetli Züber Kendin Yap Tarifi İçin Malzemeler

  • 10-12 adet orta boy hurma
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 yemek kaşığı çekilmiş fındık
  • 1 yemek kaşığı çekilmiş yulaf
  • Dolgu için şekersiz fıstık ezmesi
  • 2 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu

En Lezzetli Züber Kendin Yap Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hurmaları sıcak suda 10-15 dakika bekletelim. Fındık ve yulafı ayrı ayrı rondoda çekip un haline getirelim.
  2. Hurmaların çekirdeğini çıkarıp, yulaf unu, kakao ve fındık unu ile rondoda çekip hamur haline getirelim.
  3. Elimizi hafif ıslatarak hamurdan küçük parçalar alalım, ortasına fıstık ezmesi ekleyip yuvarlayalım.
  4. Dışını fındık unu ve antep fıstığı tozu yada hindistan cevizi tozuna kaplayalım ve hazırr hem çok sağlıklı hemde çok lezzetli kahve yanında günde 2 tane yiyerek tatlı ihtiyacınızı giderir afiyet olsun yapanlardan yorum bekliyorum 🤗

En Lezzetli Züber Kendin Yap Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

En Lezzetli Züber Kendin Yap

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

En Lezzetli Züber Kendin Yap 02.04.2021 16:02 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 02.04.2021 16:02 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
En Sağlıklısından Fit Muhallebi Tarifi

En Sağlıklısından Fit Muhallebi

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ev Yapımı Granola Bar Tarifi

Ev Yapımı Granola Bar

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Ev Yapımı Pratik Cocostar Tarifi

Ev Yapımı Pratik Cocostar

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ev Yapımı Diyet Waffle Tarifi

Ev Yapımı Diyet Waffle

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Browni Granola (Züber Tadında) Tarifi

Browni Granola (Züber Tadında)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Fıstık Ezmeli Muz (En Tatlı Ara Öğün) Tarifi

Fıstık Ezmeli Muz (En Tatlı Ara Öğün)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Keten Tohumlu Yulaflı Fit Kurabiye Tarifi

Keten Tohumlu Yulaflı Fit Kurabiye

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Nohutlu Köz Patlıcan Salatası Tarifi

Nohutlu Köz Patlıcan Salatası

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Fırın Lahana Salatası Tarifi

Fırın Lahana Salatası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
İç Baklalı Enginar Tarifi

İç Baklalı Enginar

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Fırında Sebzeli Tavuk Kebap Tarifi

Fırında Sebzeli Tavuk Kebap

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
İstanbul Kendin Pişir Kendin Ye Mekanları – Gidebileceğiniz En İyi 10 Yer Tarifi
İstanbul Kendin Pişir Kendin Ye Mekanları – Gidebileceğiniz En İyi 10 Yer

Yaz Kış Mangal Tadında! İstanbul Kendir Pişir Kendin Ye Mekanları Kış aylarında evde oturmaktan ya…

Evde Rutubet Giderici Nem Önleyici En Kolay 7 Kesin Yöntem Tarifi
Evde Rutubet Giderici Nem Önleyici En Kolay 7 Kesin Yöntem

Evdeki Rutubeti Ne Giderir? Nem oranının yüksek olduğu evlerde genellikle rutubet sorunu yaşanmaktadır. Bir ev…

Vialand İsfanbul’da Kesin Denemeniz Gereken En Eğlenceli 10 Aktivite Tarifi
Vialand İsfanbul’da Kesin Denemeniz Gereken En Eğlenceli 10 Aktivite

Devasa Lunapark! Vialand Tema Parkı - İsfanbul Gezi Rehberi İstanbul’un en eğlenceli noktalarından biri olan…

Mutfak Lavabosu Temizliği – En Pratik 4 Doğal Yöntem, Kesin Sonuç Tarifi
Mutfak Lavabosu Temizliği – En Pratik 4 Doğal Yöntem, Kesin Sonuç

Pırıl Pırıl Mutfak Lavabosu İçin Tertemiz Fikirler Mutfak lavabosu gün içinde defalarca kullanılmaktadır. Yemek kirlerinden…

Ev Yapımı En İyi 5 Çatlak Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 5 Çatlak Kremi

Evde En İyi Çatlak Kremi Nasıl Yapılır? Zaman zaman hassas ve narin olan cildiniz çatlama…

Ev Yapımı En İyi 6 Kırışıklık Kremi Tarifi
Ev Yapımı En İyi 6 Kırışıklık Kremi

En İyi Kırışıklık Giderici Krem Nasıl Yapılır? Cildin yıpranması bazı cilt problemlerine neden olur. Cilt…

Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile…

Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası
Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası

Kusursuz Sonuç Veren Makarna Nasıl Pişirilir? Hem pratik, hem lezzetli bir makarnaya kim hayır diyebilir…

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm Tarifi
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Kan basıncının aniden yükselmesi ile damarlarınızda oluşan basınç; yüksek tansiyon…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Alabaş Turpu: Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir Tarifi
Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado En Lezzetli Nasıl Tüketilir? Avokado, bir dizi sağlık yararı ile bilinen muhteşem meyvelerden bir…

Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Pratik Lezzet: Dana Bacon, Avrupai Pastırma Et kültürünü seven bir millet olduğumuzdan, büyükbaş veya küçükbaş…

Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları Tarifi
Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları

Stor Perde Temizlik Uzmanı Ayağınıza Geldi! Ev dekorasyonu konusunda her geçen yıl farklı tasarımlar ve…

Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır? Tarifi
Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır?

Geniz Tıkanıklığına İyi Gelen Doğal Tedaviler Tıbbi adı nazofarenks olan geniz, burunun arka bölümünde burun…

Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası Tarifi
Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası

Bıldırcın Eti: Osmanlı Mutfağının Protein Lezzeti Bir kuş türü olan bıldırcın, sülüngiller familyasına aittir. Vücut…

Pepperoni Nedir? Hangi Etten, Nasıl Yapılır?
Pepperoni Nedir? Hangi Etten, Nasıl Yapılır?

Pepperoni: O Bir İtalyan Salamı! Yiyecek sektörünün genişlemesi ve hızlanması ile beraber birçok türde yeni…

Leblebi Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi? Tarifi
Leblebi Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi?

Leblebi Yemek Kilo Aldırır Mı? Leblebi, nohutun özel işlemlerden geçerek kuru yemiş olarak tüketilen şeklidir.…

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler Tarifi
Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler

Yulaf Ezmesi Nasıl Tüketilmelidir? Sağlıklı beslenmek için kendine bu pazartesi söz verenler, diyete uzun süredir…

Nusret Steakhouse Menü Fiyat Listesi Tarifi
Nusret Steakhouse Menü Fiyat Listesi

Nusret Steakhouse Menü Fiyatları Nusret Steakhouse, Türkiye’de ve birçok dünya ülkesinde et ile tanınan oldukça…

Ütü Kireci Temizlemenin En Pratik 5 Yöntemi Tarifi
Ütü Kireci Temizlemenin En Pratik 5 Yöntemi

Ütü Kireci En Kolay Nasıl Temizlenir? Evinizdeki küçük ev aletlerinin ömrünü uzatmak için zaman zaman…

Arveles Ağrı Kesici Prospektüs, Yan Etkileri, Fiyatı Tarifi
Arveles Ağrı Kesici Prospektüs, Yan Etkileri, Fiyatı

Arveles Ağrı Kesici İlaç Kullanımı ve Etkileri Arveles nedir ne için kullanılır? Ağrı kesicilerden biri…

Patlıcan Musakkanın Yanına Yakışacak 10 Videolu Tarif Tarifi
Patlıcan Musakkanın Yanına Yakışacak 10 Videolu Tarif

Patlıcan Musakkanın Yanına Ne Yapsam? Patlıcan kullanarak hazırlanan patlıcan musakka, en özel davetlerin ve leziz…

İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri: 6 Doğal Tarif Tarifi
İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri: 6 Doğal Tarif

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Zayıflama Kürleri Doğal yollardan sağlıklı şekilde zayıflamak doktorlar tarafından önerilen bir…

Arnavut Biberi: İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası Tarifi
Arnavut Biberi: İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası

Arnavut Biberi Faydaları: Doğal Antioksidan! Biber, tohumlu bir bitkidir ve yaş haliyle de kuru haliyle…

Frankfurter Sosis Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Frankfurter Sosis Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Frankfurter Sosis: Alman Hot Dog Efsanesi Şarküteri reyonlarında sıkça göze çarpan sucuk ve sosisler, kahvaltıların…

Salamura Nedir? Yapılışı ve Püf Noktaları Tarifi
Salamura Nedir? Yapılışı ve Püf Noktaları

Salamura: 4 Mevsim Taze Lezzet, Asırlık Çözüm! Yaz günlerinin telaşlı günlerinde pek çok kişi kış…

Tarifler Geri
Videolar Geri