Enginar Dolması

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
  • 4-6 Kişilik
  • 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme

Enginar Dolması Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 adet enginar
  • 2 adet limon
  • 3 çay bardağı pirinç
  • 500 gr kıyma (tercihen)
  • 1 küçük kuru soğan
  • 4-5 dal yeşil soğan
  • 2 dal taze sarımsak
  • Yarım demet dereotu
  • Tuz
  • Şeker

Enginar Dolması Tarifi Nasıl Yapılır?

Enginar dolması için malum enginarı temizlenmemiş şekilde almak gerek. Bu yüzden kısaca enginarın temizliğini de anlatmak istiyorum.

  1. Ama enginar temizliğine başlamadan iç harcınızı hazırlayın ki temizledikten sonra beklemeden harcı doldurup, ocağa verebilesiniz.
  2. Ben yukarıda 4 enginar için malzeme verdim, siz her enginara 2/3 çay bardağı pirinç olacak şekilde malzemeyi kendiniz belirleyebilirsiniz.
  3. Harca kıymayı da tercihen ekledim.
  4. Ege’de koymazlar normalde ama biz böyle daha çok seviyoruz.
  5. Tencerenizin altını orta ateşe alın. Kıymalı yapacaksanız, tencerenize önce kıymayı ekleyin.
  6. Kıyma suyunu çekmeye yakın, yemeklik doğradığınız kuru soğanınızı ekleyin.
  7. Biraz piştikten sonra yüne küçük küçük doğradığınızın taze soğan ve taze sarımsağı ekleyin.
  8. Onlar da biraz yumuşadıktan sonra yıkanmış pirinciniz ile tuz, şeker ve eklemek istediğiniz baharatları ekleyin.
  9. Pirinçler biraz kavrulduktan sonra ocağın altını kapatın ve doğranmış yarım demet dereotunu ekleyip, harçla karıştırın.
  10. Harcınız kenarda beklerken, enginar temizliğine başlayabilirsiniz.
  11. Temizliğinin biraz meşakkatli olmasından dolayı bol bol resim ekledim. Enginarları önce bol suyla yıkayın. (Yapraklı olmasından dolayı içinden kıskaçlı böcek çıkabiliyor, dikkat etmelisiniz. ) Temizliğe başlamadan önce de bir kabın içine ½ veya 1 litre kadar soğuk su doldurup, içine bir limon suyunu dökün ve kenarda dursun.
  12. Diğer limonu da ikiye bölüp kenarda bekletin. Aslında temizliğinden öte, kararmadan temizlemek zor olan. Bu yüzden yanınızda limon ayrıca bulunsun ve sürekli içine sıkıp, dışına da sürün.
  13. Enginarın sapını kökünden kesin, alt yapraklardan bir sırayı yani çok sert olanları koparın, sonra alttan ilk 3-4 sıradaki yaprakların uçlarını mutfak makası ile kesin, uçları hem yenmediği hem de kötü göründüğü için temizlemeniz daha iyi olacaktır.
  14. (Kestiğiniz yapraklara limon sürmeyi ihmal etmeyin)
  15. Makasla uçlarını aldığınız yaprakların üst kısmında bir hizada belirleyeceğiniz yerden, keskin bir bıçakla kesin.
  16. Yani tepe kısmını almış olacaksınız.
  17. Resimde de görüleceği üzere, kestikten sonra göbek kısmı ortaya çıkar. Oradan yaprakları elinizle aralayarak kendinize, göbek kısmını tutabilecek şekilde yer açın ve orta kısmını elinizle çekerek koparın.
  18. Yapraklar sert olduğu için başta koparmakta zorlanabilirsiniz.
  19. Ama yaptıkça alışacaksınız.
  20. Koparamazsanız eğer başta bir bıçak yardımı ile orta kısımdaki yaprakları bıçakla küçük darbelerle inceltebilir, incelen yerden kopardıktan sonra da dipte kalanları temizleyebilirsiniz.
  21. Orta kısmı koparırken dikkat edin, iç kısımdaki yaprakların ucu sert diken gibidir.
  22. Orta kısmı kopardıktan sonra enginarın kalbinin üstündeki tüyleri göreceksiniz.
  23. Oradaki tüyleri de kaşık yardımı ile kabak içini alır gibi hafif kazıyarak temizleyin.
  24. (Bu arada orta açılır açılmaz hemen içine limon sıkın, ortası çok daha çabuk kararır. ) Kaşıkla temizlerken dikkat edin, tüylerin altında hemen enginarın kalbi vardır, onu zedelemeyin.
  25. Tüyleri temizledikten sonra tekrar suyla yıkayıp, tüylerin temizlendiğinden emin olun ve hemen tekrar limon sıkıp, parmağınızla limona yedirin.
  26. Sonra da kenarda bekleyen limonlu soğuk suyun içine enginarınızı bırakın. Bu işlemi diğer enginarlara da uygulayın.
  27. Enginarlarınız temizlendi, harcınız da hazır; artık doldurmaya başlayabilirsiniz.
  28. Ben yapraklarını da dolduruyorum ama isterseniz sadece ortadaki göbeği de doldurup bırakabilirsiniz. Yapraklara doldurduğunuzda midye yer gibi yemesi çok zevkli oluyor.
  29. Harcınızdan alıp, göbek kısmını doldurun.
  30. Yaprak aralarını doldurmak isterseniz tüm yapraklara gerek yok, alttan başlatıp rastgele aralara doldurabilirsiniz. Yapraklar sert olduğu için kaşıkla doldurmakta zorlanırsanız direkt elinizle küçük küçük harç ekleyin.
  31. Tencerenize dizin ve enginarların 1/3’üne denk gelecek şekilde tencereye sıcak su ekleyin ve kısık ateşe koyun tencerenizi.
  32. Kısık ateşte yaklaşık 45-50 dakika kadar pişirin.
  33. Servis ederken yine limon ve dereotu ile servis edebilirsiniz. Yerken de; yaprakları elinizle koparıp kaşık gibi kullanarak altındaki pilavla birlikte etli kısmı kemirip/sıyırıp yiyebilirsiniz. 😊 Afiyet olsun.

Enginar Dolması Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Enginar Dolması 29.03.2018 15:31 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 29.03.2018 15:31 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Zeytinyağlı Biber Dolması Tarifi Videosu

Zeytinyağlı Biber Dolması Tarifi Videosu

8-10 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Zeytinyağlı Enginar Tarifi (videolu)

Zeytinyağlı Enginar Tarifi (videolu)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Zeytinyağlı Enginar Dolması (videolu) Tarifi

Zeytinyağlı Enginar Dolması (videolu)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ege Usulü Enginar Tarifi

Ege Usulü Enginar

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Zeytinyağlı Enginar Tarifi

Zeytinyağlı Enginar Tarifi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Zeytinyağlı Nefis Enginar Yemeği Tarifi

Zeytinyağlı Nefis Enginar Yemeği

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Kereviz Dolması Tarifi

Kereviz Dolması Tarifi

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Zeytinyağlı Çanak Enginar Tarifi

Zeytinyağlı Çanak Enginar

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Enginar Dolması (Ege Usulü) Tarifi

Enginar Dolması (Ege Usulü)

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Yeşil Mercimekli Ekmek Tarifi

Yeşil Mercimekli Ekmek

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Buzlukta Sarımsak Saklama Tarifi

Buzlukta Sarımsak Saklama

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Orman Meyveli Muhallebi Tarifi

Orman Meyveli Muhallebi

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Kıymalı Saksı Kebabı Tarifi

Kıymalı Saksı Kebabı

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kıymalı Pratik Börek Tarifi

Kıymalı Pratik Börek

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Enginar Mevsimi Gelmişken Kaçırılmayacak 10 Farklı Enginar Tarifi
Enginar Mevsimi Gelmişken Kaçırılmayacak 10 Farklı Enginar Tarifi

Enginarın mevsimi hazır gelmişken bu lezzetten bol bol yararlanın diye Nefis Yemek Tarifleri ailesinin mutfağında…

22 Muhteşem Enginar Tarifi
22 Muhteşem Enginar Tarifi

Faydaları konusunda birçok sebzenin onunla yarışa bile giremeyeceği aşikar! Lezzeti ve neredeyse her tür yemeğe…

Enginar Yemekleri: Lezzet Garantili 24 Tarif Tarifi
Enginar Yemekleri: Lezzet Garantili 24 Tarif

Sebze yemekleri; faydaları, mideye iyi gelen yanı ve lezzeti ile bizim sofralarımızda çok yer eder.…

Enginar Hangi Mevsimde, Nasıl Yetişir? Tarifi
Enginar Hangi Mevsimde, Nasıl Yetişir?

Enginar Nasıl ve Ne Zaman Yetişir? Karaciğer dostu enginar, sağlığa faydalı olması yönüyle uzmanların ve…

Enginar Macununun Detoks Etkili 10 Faydası Tarifi
Enginar Macununun Detoks Etkili 10 Faydası

Karaciğeri Temizleyen Doğal Kür: Enginar Macunu Organik beslenmeye önem verenlerin mutfağından eksik etmediği enginar, pek…

Enginarın Faydaları Nelerdir? Nasıl Temizlenir, Soyulur? Tarifi
Enginarın Faydaları Nelerdir? Nasıl Temizlenir, Soyulur?

Enginar: Karaciğer Dostu Ege'nin Kalbi! Kangar, kenger ve sinar olarak da bilinen enginar bitkisi, geçmişi…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar? Tarifi
Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?

Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…

Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…

Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler Tarifi
Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler

Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Tarifler Geri
Videolar Geri