Ev Yapımı Granola

Ev Yapımı Granola Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 çay bardağı yulaf ezmesi
• 1 çay bardağı süt
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 çay bardağı doğranmış kuru meyve (ben evde olan kuru üzüm, kuru incir, kuru kayısı ekledim)
• 1 çay bardağı kuruyemiş (ben fındık, ceviz, yerfıstığı, antep fıstığı karışık olarak ekledim)

Ev Yapımı Granola Tarifi'nin Yapılışı

Hepsini iri taneli olarak blenderdan geçirin.
Yağlı kağıt serilmiş tepsiye yerleştirip 170 derecelik fırında pişirelim. 7-8 dakikada bir karıştırısanız daha iyi olur. İyice kıtır olana kadar pişirelim. Sonra kaba koyalım ve tüketelim 😘

İlham kaynağım Dilara Koçak biraz da kendim uydurdum çok güzel oldu. ❤
Kahvaltı da yoğurt veya sütle birlikte bir de taze meyve ekleyebileceğiniz pratik bir alternatif. ✔
Ara öğün, ana öğünlerinizde de tüketebilirsiniz tabii sürekli değil çeşitlilik önemli 😊

Not: Lezzetli, pratik yemek ve tatlı tarifleri, sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)