Diyetteyken hızlı ve çabuk kahvaltı yapmak isteyenler için oldukça güzel bir tarif. Ayrıca içinde ne olduğunu bilmediğimiz hazır paketli ürünlerden de bu tarifle kurtulmuş oluyoruz ☺️
İstediğiniz zaman 1 bardak sütle ya da 3-4 kaşık yoğurtla yaklaşık 4-6 kaşık granolanızı karıştırıp tüketebilirsiniz.
İsterseniz içine küçük doğranmış kuru meyveler ekleyebilirsiniz.
Kilo almak isteyenler için de küçük bir önerim olacak sizler sütünüzün ya da yoğurdunuzun içine 1 tam muzu ezerek ve biraz da kuru yemiş ekleyerek tüketebilirsiniz.
Sağlıklı günler herkese ☺️
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.