- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-yapimi-kefir-en-dogalindan/
Ev Yapımı Kefir ( En Doğalından ) Tarifi İçin Malzemeler
- Kafir mayası
- 2 su bardağı süt
https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-yapimi-kefir-en-dogalindan/
Merhabalar arkadaşlar kefirin faydasını bilmeyen yoktur herhalde. Ben çok tüketirim tüketmeyenlere de öneririm. Özellikle fazla kilosu olanlara sabah aç karna öneririm ki bağırsakları çalıştırır. Gelelim şimdi tarifimize. Kefir mayalama işini itiraf edeyim ilk başta başaramadım ama bi tutturduktan sonra da arkası geliyor. Öncelikle kefir mayasına hiç bir şekilde metal kaşık vs değmeyecek. Her şey plastik olacak. Ben kare kapaklı kase kullanıyorum. İki su bardağı sütü kaseye alıyoruz. Oda sıcaklığına gelene kadar bekletiyoruz. İster hazır süt ister doğal inek sütü kullanın ikisiyle de güzel oluyor. Kefir mayasını plastik süzgecin içinde süzüyoruz ve güzelce yıkıyoruz. Yıkadıktan sonra plastik kaşık yardımıyla oda sıcaklığına gelen süte ilave ederek yine plastik kaşıkla karıştırıyoruz. Ağzını kapatıyoruz. Temiz bir bezle sararak güneş görmeyen bir yerde 24 saat mayalıyoruz. Daha ekşi olmasını isterseniz iki üç saat daha fazla bekleyebilirsiniz. Yani 26-27 saat bekletin. Mayalama işlemi bitikten sonra mayalanmış olan sütü tekrar süzmemiz Laz’ım çünkü içindeki kefir mayalarını tekrar kullanmak Üzere almamız lazım. Kefiri süzüyoruz süzgeçteki mayayı tekrar güzelce yıkıyoruz ve kapaklı bir kaseye koyuyoruz üzerine de bir miktar su ilave ederek buzdolabına kaldırıyoruz bir sonraki mayalama işleminde kullanmak için. Kalan kefiri buzdolabında iki saat kadar dinlendirerek tüketebilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken en önemli şey kefir mayasının her mayalama işleminden önce ve mayalama işleminden sonra yıkanması gerektiğidir. Arkadaşlar herkese afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Ev Yapımı Bol Mineralli Multivitaminler Hayatın yoğun tempoda geçen yönü olduğu unutulmamalı. Yapılan uzun ve…
Doğal Temizlik Ürünleri: Evdeki Gizli Malzemeler Günlük hayatın olmazsa olmazları arasında yer alan temizlik, geçmişten…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Masaj Yağları: Ağrı ve Strese Karşı Rahatlatıcı Evde yapabileceğiniz masaj yağı bitkisel tarifleri ile hem…
En İyi Cilt Bakım Ürünleri Hangileri? Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için düzenli olarak cilt…
En İyi Saç Bakım Ürünleri ile Bitkisel Tedavi Güzellik uzmanları tarafından sık sık hatırlatılan saç…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Verdiğiniz bilgi için teşekkür ederiz
Merhabalar, bir yanlışı düzeltmek istiyorum. Kesinlikle kefir mayasını su ile buzdolabına bekletmek için koymayın. Çünkü kefir mayası canlı bir bakteri olduğu için beslenemeyip deforme olmakta veya ölmektedir. Her zamanki gibi süt ile cam bir kavonozda rahatlıkla istediğiniz kadar bekletebilirsiniz. Eğer tekrar mayalamıyacaksanız 3-4 hafatda bir kefiri yeniden su ile durulayıp tekrar yeni süt ile cam bir kavonoz içerisinde kesinlikle metal e temas etmeden saklayabilirsiniz.
Afiyet olsun kamuran hanımcım
Serap hanım aktarla kefir mayası satıyorlar oradan temin edebilirsiniz
Benim bir buçuk yaşında oğlum var ve onun için hazır kullanmak yerine kendi mayaladigim kefiri kullanmak istiyorum. ancak kefir mayasıni bir türlü bulamadım. nerden temin edebilirim.?
Ellerinize sağlık sağlık İÇİn muhteşem
Vücûda çok faydalı bir besin ellerinize sağlık