Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni Tarifi
Diyetisyenden Lezzetli Tarifler (Dyt.Esengül IŞIK)
356
kişinin defterinde

Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni

2 puan, ortalama: 2,50 2 puan, ortalama: 2,50 2 puan, ortalama: 2,50 2 puan, ortalama: 2,50 2 puan, ortalama: 2,50 (2 oy, ortalama: 2,50 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 20dk

Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni Tarifi İçin Malzemeler

  • 120 gram tavuk
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet küçük kırmızı biber
  • 1 adet küçük yeşil biber
  • 2 küçük diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Tuz ve bol baharat

Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni Tarifi Yapılışı

  1. Tavukları küp küp doğrayalım ve küçük tencerede su ekleyip haşlayalım.
  2. Bir yandan biberleri doğrayalım.
  3. Tavamızı yağlayalım ve doğradığımız biberleri kavuralım.
  4. Daha sonra salçamızı ekleyip soteleyelim.
  5. Haşlanan tavukları da ekleyip sotelemeye devam edelim.
  6. Tuz ve baharatları ekleyip 5 dakika kadar soteledikten sonra ocağın altını kapatalım ve hazır afiyet olsun :).Not 1 : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum 🙏“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️

Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni

Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni

Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni

Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni

Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni

Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Evde Tavuklu Fit Pratik Tantuni Tarifi 19.07.2020 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.