Fırın Mücver Düşük Kalorili ( Tam Ölçülü)

4-6 Kişilik
15dk Hazırlık, 40dk Pişirme

Fırın Mücver Düşük Kalorili ( Tam Ölçülü) Tarifi İçin Malzemeler

4 adet kabak
2 adet patates
2 adet havuç
4 adet yumurta
3 adet taze soğan
Yarım demet maydanoz
Yarım demet dereotu
1 çay bardağı zeytinyağı
1 su bardağı tam buğday un
Yarım paket kabartma tozu
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı pul biber

Üstü İçin ;

2 diş sarımsak
1 kase yoğurt

Fırın Mücver Düşük Kalorili ( Tam Ölçülü) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Kabak, patates ve havucu soyup, aynı kapta rendeliyoruz. Suyunu sıkıyoruz ki cıvık olmasın.
Diğer kapta yumurtayı çırpıp sırasıyla yağı, unu, kabartma tozunu ekleyip karıştırıyoruz.
Tüm malzemeyi rendelediklerimizin üstüne döküyoruz.
Yeşillikleri doğrayıp tuzu, pul biberi ekleyip tüm malzemeyi karıştırıp yağlı kağıt serilmiş fırında 170 derecede 40 dakika pişiriyoruz.
Fırına göre değişebilir. 30 dakikadan sonra kontrol edebilirsiniz.
Bir çatal yardımıyla batırıp pişip pişmediğini anlarsınız. 🤗
Ben üstüne sarımsaklı yoğurt çok seviyorum. Ama şart değil tabii. İnanılmaz hafif oluyor. Orta büyüklükte bir cam tepsi de yapıyorum. 11 Dilim çıkıyor.
Deneyenlere şimdiden afiyet olsun 😋

Fırın Mücver Düşük Kalorili ( Tam Ölçülü) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (4)

Tümünü Göster Öne Çıkan Yorumları Göster

Öne Çıkan Yorumlar

Serap Yemenici @Serap_Yemenici

Şikayet Et

Bugün yaptım. Sebze yemeyen oğlum çok sevdi. Tarif için teşekkürler.
- Yanıtla
- 1
- 5 yıl önce
- Tuğba Özdilek @Tugba_Gurelli
  
  Şikayet Et
  
  Harika. Cok mutlu oldum. 🤗 Afiyet olsun oglunuza. 😋
  Yanıtla
  
  1
  
  5 yıl önce

Yeni Gelen Yorumlar

Serap Yemenici @Serap_Yemenici

Şikayet Et

Bugün yaptım. Sebze yemeyen oğlum çok sevdi. Tarif için teşekkürler.
- Yanıtla
- 1
- 5 yıl önce
- Tuğba Özdilek @Tugba_Gurelli
  
  Şikayet Et
  
  Harika. Cok mutlu oldum. 🤗 Afiyet olsun oglunuza. 😋
  Yanıtla
  
  1
  
  5 yıl önce
şerife utku @zeynomnaz

Şikayet Et

bügün yaptım mükemmel oldu ..özelliklede 1.buçuk yaşindaki kızım severek yedi tarif için tşkler
- Yanıtla
- 1
- 5 yıl önce
- Tuğba Özdilek @Tugba_Gurelli
  
  Şikayet Et
  
  Şimdi gördüm kusura bakmayın Şerife hanım. Çok mutlu oldum. Bal olsun kuzuya ❤️
  Yanıtla
  
  0
  
  5 yıl önce