Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş Tarifi
Diyetisyenden Lezzetli Tarifler (Dyt.Esengül IŞIK)
130
kişinin defterinde

Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş

1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 (1 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 10dk
Pişirme: 30dk

Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş Tarifi İçin Malzemeler

  • 120 gram tavuk göğsü
  • 2 yemek kaşığıı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağ
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • Tuz ve baharatlar (ben karabiber pul biber, karabiber ve köri baharatını kullandım )

Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş Tarifi Yapılışı


  1. Derin büyük bir kasede yoğurtumuzu, yağı ve baharatları karıştıralım.
  2. Tavuğumuzu küp küp doğrayalım ve yoğurtlu karışıma bulayalım.
  3. Üstünü kapatıp yarım saat buzdolabında dinlendirelim.
  4. Diğer yandan domates ve biberlerimizi doğrayalım.
  5. Tavuklar buzdolabında marine edildikten sonra şişlerimize sırayla yerleştirelim.
  6. Yağlı kağıt serili tepsimize hepsini dizelim ve 180°’de önceden ısıttığımız fırına verelim.
  7. Yaklaşık 40 dakika sonra tavuk şişimiz hazır afiyet olsun :-).

Not 1 : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum 🙏“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️.

Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş

Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş

Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş

Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş

Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş

Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Fırında Sağlıklı Lezzetli Tavuk Çöp Şiş Tarifi 14.06.2020 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.