Fıstık Ezmeli Bisküvili Süt

Fıstık Ezmeli Bisküvili Süt Tarifi'nin Malzemeleri

• Dibinde fıstık ezmesi kalmış kavanoz (şekersiz)
• Kavanozu dolduracak kadar süt (yarım yağlı)
• 4 adet cici bebe
• 1 adet burçak bisküvi

Fıstık Ezmeli Bisküvili Süt Tarifi'nin Yapılışı

Spor yapanlar için kasların onarımı açısından protein alımı çok önemlidir. Benim gibi et ve türevlerini sevmiyorsanız alternatif ve pratik yollar aramaya koyulursunuz. Hem lezzetten ödün vermeyeyim, hem çocuk yanım yaşasın, hem de protein-yağ-karbonhidrat oranı dengeli bir içecek içeyim diyorsanız bu basit tarif tam size göre.

1. Dibinde yaklaşık 1 tatlı kaşığı dolusu fıstık ezmesi kalmış kavanoza kapak kısmını geçmeyecek şekilde süt dolduruyoruz.
2. Bisküvileri içine koyuyoruz ve mikrodalga fırının en yüksek ayarında 1 dakika ısıtıyoruz.
3. Mikrodalgadan aldığımız kavanozun kapağını kapatıp fıstık ezmesi eriyene kadar iyice çalkalıyoruz.
4. Uygun bir bardağa aktarıp içiyoruz.

Deneyenlere afiyet olsun.