Fıstık Ezmeli Toplar ( Sağlıklı Atıştırmalık) Tarifi
sedanur bozkurt
31
kişinin defterinde

Fıstık Ezmeli Toplar ( Sağlıklı Atıştırmalık)

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 4-6
Hazırlama: 20dk

Fıstık Ezmeli Toplar ( Sağlıklı Atıştırmalık) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı yulaf
  • 1 su bardağı hindistan cevizi
  • 5 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı keçi boynuzu unu
  • 2 yemek kaşığı keten tohumu
  • 7 adet hurma

Fıstık Ezmeli Toplar ( Sağlıklı Atıştırmalık) Tarifi Yapılışı


  1. Hurmanız sertse sıcak bir suda bekletin ve diğer malzemeleri bir kaba ekleyin.
  2. Hurmalarınız bu sırada yumuşamıştır, küçük küçük dilimleyin.
  3. Onları da ekleyip tüm malzemeyi karıştırın.
  4. Kıvamından dolayı toparlanmayacak gibi gelebilir.
  5. İki elinizle yuvarlayarak şekil vermeye çalışmayın, bir elinizle hamuru sıkarak toparlamaya çalışın ve elinizi ıslatarak şekil verebilirin.
  6. Buzdolabında dinlendirdikten sonra tüketebilirsiniz.

Her ne kadar sağlıklı olsa da ölçülü tüketmeyi unutmayın, kilo sorununuz varsa ara öğünlerinizde en fazla iki tane tüketin.

Fıstık Ezmeli Toplar ( Sağlıklı Atıştırmalık)

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Fıstık Ezmeli Toplar ( Sağlıklı Atıştırmalık) Tarifi 16.01.2020 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.