Fıstık Ezmesi

Elif Enyüce
Elif Enyüce
1.026 Takipçi
  • 6-8 Kişilik
  • 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama

Fıstık Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 500 gr yer fıstığı
  • 1 çorba kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)

Fıstık Ezmesi Tarifi Yapılışı

  1. Fıstıkların kabuklarını ayıklayıp bir tavada sadece fıstıklar iyice ısınana kadar kavurun. Bu sayede fıstıkları çekerken sıcağı ile kendi yağının çıkması daha kolay olacak.
  2. Fıstıkları robotta çekmeye başlayın. ara ara robotu dinlendirerek toplamda 20-25 dakika çektiğinizde istenilen kıvama geliyor.(bu aşamada 1 tatlı kaşığı zeytinyağı da ekleyebilirsiniz )
  3. En son eğer isterseniz de bir kaşık bal ve az tarçını da ekleyip birkaç tur karıştırdıktan sonra artık fıstık ezmeniz yemeye hazır.

Not: Fıstık ezmenizi dilerseniz sade olarak da yapabilirsiniz. Ayrıca belirtmek isterim protein ve lif açısından zengindir yüksek oranda doymamış yağ yani sağlıklı yağ içerir. Bu yüzden sporcular ve çocuklar için, diyet yapanlar için tatlı krizlerine kontrol altına alabilmeleri adına oldukça kıymetli bir besin. Hurmanın arasına sürüp sade bir Türk kahvesi ile de nefis oluyor.

Fıstık Ezmesi
Fıstık Ezmesi
Fıstık Ezmesi
Fıstık Ezmesi
Fıstık Ezmesi

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Fıstık Ezmesi 10.03.2020 12:55 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 10.03.2020 12:55 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi
Ev Yapımı Fıstık Ezmesi6-8 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama737
En Doğalından Ev Yapımı Fındık Ezmesi Tarifi
En Doğalından Ev Yapımı Fındık Ezmesi4-6 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama422
(Kakaolu) Ceviz Ezmesi Tarifi
(Kakaolu) Ceviz Ezmesi10-12 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama254
Enfes Ev Yapımı Fındık Ezmesi Tarifi
Enfes Ev Yapımı Fındık Ezmesi12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama387
Fıstık Ezmesi (Hazırda Neymiş Bu Süper Tat Yaaa) Tarifi
Fıstık Ezmesi (Hazırda Neymiş Bu Süper Tat Yaaa)2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama587
Ballı Ceviz Ezmesi Tarifi
Ballı Ceviz Ezmesi8-10 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama205
3 Malzeme İle Katkısız Fıstık Ezme Yapımı Tarifi
3 Malzeme İle Katkısız Fıstık Ezme Yapımı8-10 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama391
Ev Yapımı Fındık Ezmesi Tarifi
Ev Yapımı Fındık Ezmesi2-4 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama34
Sodalı Kivi Limonatası Tarifi
Sodalı Kivi Limonatası2-4 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama5
Halleyli Pasta Tarifi
Halleyli Pasta2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama15
Kızarmış Çıtır Mantı Tarifi
Kızarmış Çıtır Mantı8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 40dk Hazırlama24
Karides Tarifi
Karides2-4 kişilik, 40dk Pişirme, 15dk Hazırlama4
Fıstık Ezmesi ile Lezzetini Uçuran 18 Süper Tarif Tarifi
Fıstık Ezmesi ile Lezzetini Uçuran 18 Süper Tarif

Spor, diyet ya da sağlıklı yaşam konusunda son zamanların altın yiyeceklerinden biri: fıstık ezmesi. Kendisiyle…

Fıstık Ezmesi Kalori ve Besin Değeri, Faydaları, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Fıstık Ezmesi Kalori ve Besin Değeri, Faydaları, Kilo Aldırır Mı?

Enerji Deposu Enfes Krem Fıstık! Lezzetiyle gönüllerde taht kurmuş fıstık ezmesini evde de rahatlıkla yapabilirsiniz.…

Yulaf Ezmesi Faydaları Nelerdir? Tarifi
Yulaf Ezmesi Faydaları Nelerdir?

Diyet Atıştırmalığı Yulaf Ezmesi Orta çağlardan bugüne dek hem besleyici hem tedavi edici olarak tüketilmekte…

Yulaf Ezmesi ile Pratik ve Sağlıklı 18 Tarif Tarifi
Yulaf Ezmesi ile Pratik ve Sağlıklı 18 Tarif

"Yulaf ezmesi nasıl yapılır" sorusundan tutun da "yulaf ezmesi nasıl pişirilir" sorusuna kadar her türlü…

Badem Ezmesi Kalori ve Besin Değeri, Faydaları, Nasıl Yapılır?
Badem Ezmesi Kalori ve Besin Değeri, Faydaları, Nasıl Yapılır?

Geleneksel Badem Ezmesi - Alaturka Marzipan Tazesine çağla adı verilen badem meyvesini hemen hemen herkes…

Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Kilo Yapar Mı? Besin Değeri ve Faydası Tarifi
Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Kilo Yapar Mı? Besin Değeri ve Faydası

Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı? Tarifi
Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı?

Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…

Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…

Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi Tarifi
Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi

Yunan Adaları Yemek & Gezi Rehberi Dünyanın gözde tatil durakları arasında yer alan Yunan adaları,…

Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti Tarifi
Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti

Hipertansiyon: Yüksek Tansiyonda Beslenme İnsan vücudunda her şey belirli bir disiplin ile çalışmaktadır. Bu disiplin…

Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım Tarifi
Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım

Burun Kanamasına İyi Gelen İlk Yardım Burun kanaması pek çok insanın hayatı boyunca en az…

Ot Çeşitleri, İsimleri: Hangi Ot Neye İyi Gelir? Tarifi
Ot Çeşitleri, İsimleri: Hangi Ot Neye İyi Gelir?

Şifalı Ot Çeşitleri: Tabiatın İyileştirici Gücü Asırlardır halk arasında pek çok sofrada kullanılan bitkisel ot…

Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri Tarifi
Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri

Sağlıklı Gülüşler İçin Diş Beyazlatma Yöntemleri Dişlerin en dışında bulunan kısma diş minesi adı verilir.…

Şeker Pancarının Duymadığınız 8 Faydası Tarifi
Şeker Pancarının Duymadığınız 8 Faydası

Şeker Pancarı: Hazımsızlık ve Kansızlığa Birebir! Şeker pancarı, etli yaprakları, çiçekleri ve verimli tohumları ile…

Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları Tarifi
Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları

Sucuk: Kahvaltıdan Ana Yemeğe İştah Açıcı Sucuk denildiği zaman akıllara kahvaltıda yenilen yumurtalı leziz tarifler…

En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı Tarifi
En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı

Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi

Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Önerileri, Diyet Listeleri Sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken…

Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021 Tarifi
Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021

Anneler Gününe Kısa ve Anlamlı Sözler Her sene mayıs ayının 2. pazar günü kutlanan anneler…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri Tarifi
Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri

Anneler Günü İçin Hediye Fikirleri Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı bir…

Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021 Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021

Anneler Günü İçin En Özel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal

Anneler Günü'ne Özel Anlamlı Mesajlar Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs ayının ikinci…

Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu! Tarifi
Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu!

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Tarifler Geri
Videolar Geri