- 6-8 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/fit-cubuklar-tanesi-23-kalori/
Fit Çubuklar (Tanesi 23 Kalori) Tarifi İçin Malzemeler
- 2 yumurta
- 1.5 çay bardağı yulaf ezmesi
- 2 yemek kaşığı keten tohumu
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 3 yemek kaşığı tam buğday unu(az gelirse biraz daha eklenebilir)
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı salça
- 1 diş sarımsak
- 2 tatlı kaşığı sirke
- 1 yemek kaşığı susam
- 1 tatlı kaşığı pulbiber
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 tatlı kaşığı kekik
- 1 tatlı kaşığı nane
- 1 çay kaşığı tuz
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.