- 6-8 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/fit-mucver-6107881/
Fit Mücver Tarifi İçin Malzemeler
- 4 adet küçük kabak
- 2 adet yumurta
- 75 gr kaşar
- 3 yemek kaşığı tam buğday unu
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı mahlep
- Tuz
- Yarım paket kabartma tozu
Merhabalar tşk ederim bilgi verdiğiniz için ben diyet yapıyorum başka Bi diyetisyen tavsiye etmişti
Yulafın gluten içeriği daha azdır eğer bi bağırsak rahatsızlığınız varsa elbette bu sizin için daha iyi olabilir. Ancak bi sıkıntınız yoksa elinizin altında hangisi varsa onu kullanabilirsiniz çok fark olmayacaktır
Merhabalar tşk ederim bilgi verdiğiniz için ben diyet yapıyorum başka Bi diyetisyen tavsiye etmişti
Yulafın gluten içeriği daha azdır eğer bi bağırsak rahatsızlığınız varsa elbette bu sizin için daha iyi olabilir. Ancak bi sıkıntınız yoksa elinizin altında hangisi varsa onu kullanabilirsiniz çok fark olmayacaktır
Yulaf unu olsa daha iyi olmamı elinize sağlık
Merhaba Münevver Hanım. Yulaf unu ile tam buğday unu içerik olarak çok da farklı değildir. Yulaf daha fazla su tutma özelliğine sahip sadece. Bu durumda tarifte değişiklik yapılacaksa daha az miktarda eklemek yeterli olacaktır 🌸