- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/fit-tatli-9123498/
Fit Tatlı Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- Yarım su bardağı süt
- Yarım su bardağı su
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı kakao
Üzeri için;
- 1 adet küçük muz
seni tebrik ediyorum her tarife baktım hepsinde hindistan cevizi gibi baya kalorili şeyler vardı sende olmadıgı için tebrikler
Çok teşekkür ederim bizzat deneyip diyet sürecinde severek yaptığım bir ara öğün sizede afiyet olsun şimdiden 😊