- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/fit-yulaf-lapasi-8691089/
Fit Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler
- 50 gram yulaf ezmesi
- 200ml yağsız süt ( 100ml su 100ml yağsız süt de olur )
- Şekersiz kakao / tarçın
- 1-2 tatlı kaşığı bal
Üzeri için:
- 1 adet muz veya benim gibi çilek böğürtlen vs vs. (100gr)
- Dilersiniz ceviz veya kavrulmamış badem (ile süsleyebilirsiniz)
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.