https://www.nefisyemektarifleri.com/glutensiz-kabak-mucver/
Not: Tarifin normal unla yapılan klasik kabak mücverlerinden hiç farkı yoktur, tek farkı un yerine mısır unu. Bu yüzden çok detaya girmedim, yapacaklara şimdiden kolay gelsin :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Glutensiz Beslenme Hakkında Bilinmesi Gerekenler Gıda endüstrisinde ve özellikle ekmek yapımında gluten kullanılmaktadır. Bu da…
Glutensiz Un: Yapılışı, Kullanımı ve Faydaları Son yıllarda sağlığına dikkat edenlerin ve tükettiği besinleri yeniden…
Gluten İçermeyen Besinler Nelerdir? Alerji vücuda giren bir besinin veya maddenin vücut tarafından kabul edilmemesidir.…
Glutensiz Diyet Menüsü ve Sağlıklı İpuçları Gluten genellikle tahıllarında bulunan bir protein çeşididir ve normalde…
Glutensiz Market Ürünleri Listesi Gluten; buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunur. Yiyeceklerin şeklini korumasını…
Bazen bir seçim bazen ise en dikkat edilmesi gereken zorunluluklardan biri olan glutensiz beslenmenin, tatlı…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
Neriman Hanım elinize sağlık, afiyet olsun; fotoğraf için teşekkür ederim :)🌹
merhabalar tarifiniz enfes oldu ellerinize emeginize saglik:)
sizin de ellerinize sağlık; beğendiğinize çok sevindim, afiyetler olsun :)🍃🌹
çok teşekkür ederim. yeni yeni bende denemelerdeyim. sizin sayfanızı yeni keşfettim çok güzel tarifleriniz var. ellerinize sağlık.
Rica ederim. Sayfamda kendi paylaştıklarımdan daha çok, uygulamada “diğer kullanıcılar tarafından eklenen glutensiz tarifleri listeleme konusunda” bir hayli zaman harcamıştım bir dönem; bu tarif defterlerindeki yemek fikirleri de az çok fikir verecektir size. Bu arada beğeniniz çok mutlu etti, çok teşekkür ediyorum; iyi günler dileklerimle…
merhaba ben glutensiz besleniyorum, mısır ve patates’li ekmekler bana dokunuyor. başka öneriniz varmı ?
Pirinç ununu da düşünebilirsiniz veya nohut unu, mercimek unu gibi çeşitli bakliyat unlarından size dokunmayanları tesbit ederek, bunun gibi tariflerde denemeler yapabilirsiniz. Karabuğday ununu da kullananlar var ama ben hiç denemedim, yeniliklere biraz kapalı biriyim…
Bu arada klasik Türk insanı olarak alıştığımız ekmek tüketiminin yerine geçecek tarifleri ilk zamanlar çok aramıştım. Ancak şimdi, çoğu öğünüm nohut, pirinç, patates, fasulye vb karbonhidratlı gıdaların doğrudan haşlanarak tüketilmesi şeklinde… Ya salatayla karıştırıp, ya pilavla harmanlayıp veya makarna sosu gibi soslarla soslayarak tüketiyorum. Hem un halinde tüketmeye göre daha sağlıklı oluyor (unların yapısı gereği kana karışma hızı yüksek olduğu için, kontrolsüz tüketimde şeker hastalığı riski var; ki ailemde şeker hastası çok…); hem de böyle tüketmek bana daha pratik geliyor.
Tabi sağlık durumunuza ve zevkinize göre en uygun kararı siz kendiniz belirleyebilirsiniz; bu yolda kolaylıklar ve sağlıklı günler dilerim.
tarifiniz çok güzel elinize sağlık
Çok teşekkür ederim :) 🌹
merhaba eğer dışarıdan alıyorsanız dokunuyor olması çapraz bulaşmadan dolayı buna dikkat edip kendiniz yaparsanız bence böyle bir sıkıntı çıkmaz benim eşimde de aynı durum olmuştu doktoruna danıştığımız zaman doktorumuz böyle söylemişti