Göbek Kalça Yakan (Diyetisyen Tavsiyesi)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 6bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Banvit ile Tavuklu Tarifler
- Hamur İşi Tarifleri
- Diğer Tarifler
- Salata & Meze & Kanepe
- Yumurta Yemekleri
- Bebekler İçin
- Et Yemekleri
- Sebze Yemekleri
- Aperatifler
- Diyet Yemekleri
- Çocuklar İçin
- Kurabiye Tarifleri
- Tatlı Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Bakliyat Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Hızlı Yemekler
- Pilav Tarifleri
- Çorba Tarifleri
- İçecek Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Banvit ile Tavuklu Tarifler
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Börek Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Reçel Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Gerçekten zayiflatiyormu
gerçekten eritiyor resmen lütfen önce denemenizi tavsiye ederim.
ya ben bütün yorumlari okudum da sabah akşam mi icecegiz yoksa sadece aksam mi
sabah akşam icilecek ama kendimizi yemekle tikayip değil önce iki lokma sonra bu icilecek dağ sonrada yemeğe devam zaten iştahı kesiyor not. düzenli kullanım
Limon ve salatalik ikisi de butun mu olacak yoksa yarilari mi katılacak
salatalık bütün limon yarım
Hımmmm ilginç..paylaşıma teşekkürleer
Günde kaç sefer icebiliyoruz
sabah akşam düzenli iki lokma yedikten sonra iyi günler
Salatalığı yiyormuyuz yanında içine mi doğruyorsunuz
salataligı önce içine dograyip 2 dk bekletip içiyoruz maden suyunu en son salataliklari yiyiyoruz ve tok tutuyor
Denemek lazım
sodayi azerbaycanda ne ismi ile ala bilirim bilen var mi???
esma xanım soda mineral su qazlı su barjomi kimi
tesekkurler aida xanim. bilmek istediyim ele buydu. sirab, badamli ferq etmez yeqin ki..
bir de aglimda bir sual qalib. eger soda dedikleri bizim mineral sudursa bes gazoz nedi? men bizim mineral sulari turkcesini gazoz olaraq bilirdim
Ben internetten araştırdım sade soda diye alınıyormuş yani bir değişiklik yok diyor
azerbaycanda soda karbonata denir. soda degince herkes karbonati bilir. onun icin sordum
Mide ya da bobrek rahatsizliginiz varsa Cok fazla soda icmeyin lutfen. Sanirim soda asitli oldugu icin siskinlik yapiyor ve az yiyorsunuz. Cogu zarar her sey gibi. Emzirirken diyet yapilmaz, emzirmek zaten sizin kalori yakmaniza sebep olan bir mekanizma. Dolayisi ile dikkat etseniz kilo verirsiniz.
Maden suyu mideye zararlı değil bilakis faydalı. Kronik reflu hastasıyım 2 hamileligimde de öğlen akşam her gün 2 şişe maden suyu içtim.hayat kurtarıcı. Içinde bikarbonat var karbonatin faydaları saymakla bitmez. Emzirme desen ben de hiç zayiflatici etkisi olmadı hep şekerim düştü daha çok yedim.
soda içmek asla mideye zararlı değildir öncelikle bunu belirtmek isterim ayrıca zaten sağlık problemi olanlar kendilerini bilir ve bir uzmana danışmadan kullanmaz merak ettiginiz için teşekkürler.
Filiz hanım unutmayalım ki maden suyu acayip süt yapıyo emzirirken kullanmada hiçbir sakınca yoktur bilakis müthiş faydası vardır
Kac gun yapilmali
Bu kür ne kadar Zaman yapılacak bunun bilgisi yokmu
Nane
*Maydanoz
*Nışasta unu
*Adaçayı
*Şeker kamışı
*Ararot
*Arpa ve arpa unundan yapılmış besinler
*Şalgam
*Mısır
*Salamurası yapılmış besinler
*Aşırı tuz tüketimi
*Turşusu yapılmış besinler
*Sirke ve limon suyunun fazlaca kullanılması
bunlar sütü azaltılmış internetten araştırdım
muhtesem yni basladim ben durekli idrara sıkıştırıyor pek fazla idrara cikmayan bn gunde 10defa ckdigim oluyo
dediğim gibi metobolizmayi çalıştırıyor ondan dir bide soda vücudun su ihtiyacını da karşılıyor bu iyi bişey iyi günler ☺
sagolun birsen hanim jns vericem klmicak bna :)))
ayşe hanim bebeginizi emziroyormusun limon sutunuzu azalttimi
emziriyor musunuz? Bir zararını gördünüz mü?
bunu diyetle birlikte mi yaptiniz acaba
tabiki diyet ile birlikte ve sporuda eksik etmeyin.
deneyip sonuç alan varmı acaba ne kadar sürede. kaç kilo verdiriyor acaba
Çok sağolun hemen baslıyorum bende ins zayıflarım
insallah istediginiz kiloya hemen ulaşırsınız iyi günler ☺
ya kizlar bn du den belli kullniyirum ama ac karia iciyorum gercemtende hem tadi guzel hemde tok tutuyo ins veririm kiloyu 60,dussem yetr bana iki tane sezeryan getrdim bingil bingil gobus :)))) oglum 20aylik kizimda 7 aylik :))))
merhaba ayse hanım inşallah istediğiniz kiloya ulaşırsınız evet çok tok tutuyor hemde metabolizmayı hızlandırıyor maşallah allah çocuklarınızı bağışlasın☺
sodanın içine limon koymak yerine limonlu soda alsak olur mu ???
Bence olmaz çünkü limonlu soda nin içinde çok fazla şeker var o zaman işlevi kalmaz zayıflatmaz yani
evet çok hakilisiniz meyveli limonlu sodalar şekerli olduğu için kilo aldırıyor sade olanı daha makbul ve limonlu olunca tam bir yakıcı oluyor satalikta eklenince yok tutuyor bulunmaz inci gibi birsey
hayır aynı vitamin olamaz
Gercekten kilo verdırıyor mu ben bitürlü veremedim kilolarımı
emin olun verdiriyor gerçekten diyetisyen tavsiyesi ve çok guzel tok tutuyor